El lanzamiento de disco es una disciplina atlética que requiere de fuerza, técnica y precisión. En este artículo, te invitamos a adentrarte en las reglas y medidas oficiales de esta emocionante modalidad deportiva. Descubre los secretos detrás de cada lanzamiento y sorpréndete con los récords alcanzados por los atletas más destacados en esta disciplina.
¡Descubre las reglas y medidas oficiales del lanzamiento de disco y sorpréndete con los récords alcanzados por los atletas más destacados en esta emocionante disciplina atlética!
El lanzamiento de disco es una prueba que forma parte del atletismo y consiste en lanzar un disco metálico de forma circular y peso determinado lo más lejos posible. El atleta debe girar sobre sí mismo para generar impulso y luego liberar el disco en el momento adecuado para lograr la máxima distancia.
Las reglas oficiales establecen que el disco debe pesar 2 kg para los hombres y 1 kg para las mujeres. Además, el diámetro del disco debe ser de 22 cm y su borde debe ser liso. Durante el lanzamiento, el atleta debe permanecer dentro de un círculo de 2.5 metros de diámetro y no puede salir de él antes de que el disco toque el suelo.
La técnica del lanzamiento de disco requiere de una combinación de fuerza, velocidad y coordinación. El atleta debe realizar un giro completo sobre su eje, generando impulso con las piernas y los brazos. Luego, en el momento preciso, debe soltar el disco con un movimiento fluido y preciso.
A lo largo de la historia, muchos atletas han dejado su huella en esta disciplina. Algunos de los récords más impresionantes incluyen el lanzamiento de disco masculino de 74.08 metros realizado por Jürgen Schult en 1986, y el lanzamiento de disco femenino de 76.80 metros logrado por Gabriele Reinsch en 1988.
El lanzamiento de disco es una disciplina que requiere de constante entrenamiento y perfeccionamiento de la técnica. Los atletas deben tener una gran resistencia física y mental, así como una excelente coordinación y fuerza en todo el cuerpo.
En resumen, el lanzamiento de disco es una disciplina atlética apasionante que combina fuerza, técnica y precisión. Conoce las reglas y medidas oficiales de esta modalidad deportiva y descubre los récords más impresionantes alcanzados por los atletas más destacados. ¡Prepárate para adentrarte en el fascinante mundo del lanzamiento de disco!
Introducción
El lanzamiento de disco es una disciplina atlética que forma parte de las pruebas de campo del atletismo. En esta sección, te explicaremos brevemente en qué consiste esta disciplina y su importancia en el deporte.
Reglas del lanzamiento de disco
En esta sección, te presentaremos las reglas oficiales del lanzamiento de disco. Desde la técnica de lanzamiento hasta las faltas que pueden cometerse, conocerás todos los aspectos que debes tener en cuenta para practicar esta disciplina correctamente.
Medidas y peso del disco
En esta sección, te proporcionaremos información sobre las medidas y el peso del disco utilizado en el lanzamiento de disco. Conocer estos detalles es esencial para garantizar la equidad y la seguridad de los atletas durante la competencia.
Consejos para mejorar en el lanzamiento de disco
Si estás interesado en mejorar tus habilidades en el lanzamiento de disco, esta sección es para ti. Aquí encontrarás consejos prácticos y ejercicios que te ayudarán a perfeccionar tu técnica y alcanzar mejores resultados en esta disciplina.
