Cómo evitar el agotamiento mental en triatlón

El agotamiento mental es un desafío común para los triatletas, ya que la combinación de natación, ciclismo y carrera requiere un gran esfuerzo físico y mental. En este artículo, descubrirás…

Cómo mejorar la velocidad en el triatlón

El triatlón es un deporte que combina natación, ciclismo y carrera a pie, y para los entusiastas de esta disciplina, mejorar la velocidad es un objetivo fundamental. En este artículo,…

Cómo elegir el casco adecuado para triatlón

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Los secretos del descanso activo en triatlón

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Cómo evitar el agotamiento en un triatlón

Cansancio, fatiga y agotamiento son palabras que todo triatleta conoce muy bien. En un deporte que combina natación, ciclismo y carrera a pie, es fundamental saber cómo evitar el agotamiento…