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Lanzamiento de Disco
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El Lanzamiento de Disco es un deporte olímpico que combina fuerza, técnica y precisión. Se destaca por promover la superación personal, el respeto y la disciplina. ¡Descubre la emoción de lanzar el disco y alcanzar tus metas!
El lanzamiento de disco en el entrenamiento de fuerza y resistencia
El lanzamiento de disco es una disciplina deportiva que requiere de una gran fuerza y resistencia. En este artículo, exploraremos cómo el entrenamiento de fuerza y resistencia puede mejorar el…
El lanzamiento de disco en el entrenamiento de potencia y velocidad
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Preparación física y mental para el lanzamiento de disco de alto rendimiento
Preparación física y mental para el lanzamiento de disco de alto rendimiento El lanzamiento de disco es una disciplina que requiere de una preparación exhaustiva tanto a nivel físico como…
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El lanzamiento de disco como deporte para personas mayores: beneficios y recomendaciones
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Entrenamiento de resistencia muscular para lanzamiento de disco: ejercicios y rutinas
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