Mariano, autor en Olimpiadas - Página 31 de 37

Natación Estilo Braza

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Cómo nadar estilo braza de manera relajada y sin tensiones

enero 15, 2024

La natación estilo braza es una disciplina que requiere de técnica y concentración. En este artículo descubrirás cómo nadar este estilo de manera relajada y sin tensiones, permitiéndote disfrutar al…

Relevos de Natación

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Cómo hacer un buen inicio en los relevos de natación

enero 15, 2024

El inicio en los relevos de natación es crucial para el éxito del equipo. En esta disciplina, cada segundo cuenta y un buen inicio puede marcar la diferencia entre ganar…

Natación Sincronizada

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Los mejores ejercicios para fortalecer los tobillos en la natación sincronizada

enero 14, 2024

La natación sincronizada es una disciplina que requiere de un entrenamiento acuático completo, y uno de los aspectos fundamentales a trabajar son los tobillos. En este artículo descubriremos los mejores…

Saltos Ornamentales

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Los saltos ornamentales y la gracia en el agua

enero 14, 2024

Los saltos ornamentales son una disciplina deportiva que combina la elegancia y la destreza en el agua. Cada movimiento realizado por los atletas es una exhibición de gracia y precisión,…

Natación Estilo Libre

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Cómo evitar la hipotermia en la natación estilo libre

enero 14, 2024

La natación estilo libre es una disciplina apasionante, pero también puede presentar desafíos para los nadadores. Uno de los mayores riesgos es la hipotermia, una condición que puede ser peligrosa…

Natación en Aguas Abiertas

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La importancia de la planificación de rutas en la natación en aguas abiertas

enero 13, 2024

La navegación en aguas abiertas es un desafío emocionante para los amantes de la natación. Pero, ¿alguna vez te has preguntado cómo los nadadores planifican sus rutas en este entorno…

Natación Estilo Braza

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Cómo mejorar la técnica de la patada en la natación estilo braza

enero 12, 2024

La técnica de la patada en la natación estilo braza es fundamental para mejorar el rendimiento en esta disciplina acuática. En este artículo, descubriremos cómo mejorar esta técnica y alcanzar…

Relevos de Natación

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La importancia del calentamiento en los relevos de natación

enero 12, 2024

El calentamiento es una parte fundamental en los relevos de natación. No solo prepara físicamente a los nadadores, sino que también contribuye a mejorar el rendimiento y prevenir lesiones. En…

Saltos Ornamentales

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Los saltos ornamentales y la importancia del entrenamiento en seco

enero 11, 2024

Los saltos ornamentales son una disciplina fascinante que combina gracia, fuerza y precisión. Pero, ¿sabías que el entrenamiento en seco es fundamental para alcanzar el éxito en esta modalidad deportiva?…

Natación Sincronizada

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Los beneficios de la natación sincronizada para la salud mental

enero 11, 2024

La natación sincronizada es mucho más que un deporte acuático. Además de la elegancia y la coordinación que requiere, esta disciplina tiene impactos positivos en nuestra salud mental. Descubre cómo…