Mariano, autor en Olimpiadas

Natación Estilo Espalda

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Cómo evitar los calambres en los pies al nadar estilo espalda

mayo 15, 2024

La natación estilo espalda es una disciplina fascinante que requiere de técnica y resistencia. Sin embargo, uno de los problemas más comunes que enfrentan los nadadores al practicar este estilo…

Natación en Aguas Abiertas

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La importancia de la motivación en la natación en aguas abiertas

mayo 15, 2024

Mantenerse enfocado en aguas abiertas: La importancia de la motivación Sumergirse en las aguas abiertas es un desafío emocionante y gratificante para los amantes de la natación. Pero, ¿cómo mantenerse…

Saltos Ornamentales

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Los saltos ornamentales y la importancia de la resistencia muscular

mayo 13, 2024

Los saltos ornamentales son una disciplina que requiere de una gran resistencia muscular para lograr ejecutar movimientos precisos y elegantes en el aire. En este artículo exploraremos la importancia de…

Natación Estilo Mariposa

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Entrenamiento de resistencia en la natación estilo mariposa

mayo 13, 2024

La resistencia cardiovascular es fundamental en la natación estilo mariposa. Descubre cómo mejorar tu resistencia y alcanzar tus metas en esta exigente modalidad acuática. ¡Prepárate para desafiar tus límites! ¡Mejora…

Natación Sincronizada

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Cómo mejorar la técnica de rutinas en la natación sincronizada

mayo 13, 2024

La natación sincronizada es un deporte fascinante que combina movimientos acuáticos sincronizados con música y coreografía. En este artículo, descubriremos cómo mejorar la técnica de las rutinas en esta disciplina,…

Natación Estilo Libre

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Cómo mejorar tu técnica de viraje en la natación estilo libre

mayo 13, 2024

¿Quieres mejorar tu técnica de viraje en la natación estilo libre? Sumérgete en este artículo y descubre los secretos para perfeccionar tu técnica de viraje en la natación estilo libre.…

Natación Estilo Espalda

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Consejos para nadar estilo espalda en aguas abiertas

mayo 12, 2024

¿Quieres nadar estilo espalda en aguas abiertas? Descubre los mejores consejos para sacarle el máximo provecho a esta disciplina acuática. Consejos imprescindibles para nadar estilo espalda en aguas abiertas y…

Natación en Aguas Abiertas

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Alimentación adecuada para nadadores en aguas abiertas

mayo 12, 2024

Alimentación adecuada para nadadores en aguas abiertas Descubre cómo una dieta balanceada puede mejorar tu rendimiento y resistencia en aguas abiertas. Conoce los alimentos recomendados y los beneficios que aportan…

Natación Sincronizada

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Ejercicios de fuerza para la natación sincronizada

mayo 10, 2024

La natación sincronizada es un deporte que requiere fuerza y coordinación. En este artículo, descubriremos los mejores ejercicios de fuerza para mejorar tu rendimiento en esta disciplina acuática. Prepárate para…

Natación Estilo Libre

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Cómo nadar estilo libre en piscinas de agua caliente

mayo 10, 2024

¿Sabías que nadar estilo libre en piscinas de agua caliente puede brindarte múltiples beneficios para tu cuerpo y mente? Descubre en este artículo cómo esta combinación perfecta puede mejorar tu…