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Judo es un deporte que combina técnicas de lanzamiento y control en el suelo. En este artículo, exploraremos la técnica de inmovilización, una estrategia clave para dominar a tu oponente…
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El karate es un deporte que requiere de una gran flexibilidad para lograr movimientos ágiles y precisos. En este artículo, descubriremos los mejores ejercicios para mejorar la elasticidad en el…
Judo y la técnica de kansetsu-waza
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