Santi, autor en Olimpiadas - Página 100 de 104

Carreras de Medio Fondo

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Cómo evitar lesiones en carreras de medio fondo

enero 4, 2024

Prevenir lesiones en carreras de medio fondo es fundamental para los entusiastas del deporte. Descubre cómo cuidar tu cuerpo y evitar contratiempos en tus entrenamientos y competencias. En este artículo,…

Carreras de Fondo

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Consejos para correr carreras de fondo en climas extremos

enero 4, 2024

Las carreras de fondo en climas extremos representan un desafío único para los corredores. Desde correr bajo el sol abrasador hasta enfrentar las bajas temperaturas del invierno, estos eventos requieren…

Marcha Atlética

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Los beneficios de la marcha atlética para la salud mental

enero 4, 2024

La marcha atlética es una disciplina deportiva que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente. Descubre cómo esta actividad puede mejorar tu salud mental y emocional. Los beneficios…

Lanzamiento de Peso

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Cómo mejorar tu coordinación en el lanzamiento de peso

enero 4, 2024

El lanzamiento de peso es una disciplina deportiva que requiere de una excelente coordinación para lograr resultados exitosos. En este artículo, descubrirás cómo mejorar tu coordinación en el lanzamiento de…

Lanzamiento de Disco

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El lanzamiento de disco en el atletismo adaptado para ciegos

enero 4, 2024

El lanzamiento de disco en el atletismo adaptado para ciegos es una disciplina fascinante que combina habilidad, fuerza y precisión. En este artículo, exploraremos cómo los atletas ciegos superan los…

Salto de Longitud

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La importancia del descanso en el entrenamiento de salto de longitud

enero 4, 2024

El descanso es un aspecto fundamental en el entrenamiento de salto de longitud. Muchas veces subestimado, el descanso adecuado puede marcar la diferencia entre el éxito y la lesión. En…

Lanzamiento de Martillo

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El lanzamiento de martillo como deporte para personas de la tercera edad

enero 4, 2024

El lanzamiento de martillo es un deporte que suele asociarse con la fuerza y la juventud, pero ¿sabías que también puede ser practicado por personas de la tercera edad? En…

Lanzamiento de Martillo

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Los músculos clave en el lanzamiento de martillo y cómo fortalecerlos

enero 4, 2024

El lanzamiento de martillo es una disciplina atlética que requiere de una gran fuerza y resistencia muscular. En este artículo, descubriremos cuáles son los músculos clave en esta disciplina y…

Carreras de Velocidad

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Cómo evitar el agotamiento en carreras de velocidad

enero 3, 2024

El agotamiento en carreras de velocidad es un tema de gran importancia para los atletas y aficionados a este deporte. Enfrentarse a la fatiga durante una carrera puede ser desalentador…

Lanzamiento de Jabalina

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Los mejores lugares para practicar lanzamiento de jabalina al aire libre

enero 3, 2024

Los amantes del lanzamiento de jabalina al aire libre siempre están en busca de los mejores lugares para practicar su deporte favorito. Ya sea que busques tranquilidad en medio de…