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Lanzamiento de Disco

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El Lanzamiento de Disco es un deporte olímpico que combina fuerza, técnica y precisión. Se destaca por promover la superación personal, el respeto y la disciplina. ¡Descubre la emoción de lanzar el disco y alcanzar tus metas!

Lanzamiento de Disco

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Consejos para evitar lesiones en el hombro durante el lanzamiento de disco

julio 19, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina deportiva que requiere de una técnica precisa y un gran esfuerzo físico. Sin embargo, también es una actividad que puede causar lesiones en…

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El lanzamiento de disco en el entrenamiento de fuerza y resistencia

julio 16, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina deportiva que requiere de una gran fuerza y resistencia. En este artículo, exploraremos cómo el entrenamiento de fuerza y resistencia puede mejorar el…

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El lanzamiento de disco en el entrenamiento de potencia y velocidad

julio 13, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina que combina potencia y velocidad, y se ha convertido en una parte fundamental del entrenamiento deportivo. En este artículo, exploraremos cómo el lanzamiento…

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Preparación física y mental para el lanzamiento de disco de alto rendimiento

julio 10, 2024

Preparación física y mental para el lanzamiento de disco de alto rendimiento El lanzamiento de disco es una disciplina que requiere de una preparación exhaustiva tanto a nivel físico como…

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El lanzamiento de disco en el entrenamiento de potencia

julio 4, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina olímpica que requiere de una gran potencia y técnica. En el entrenamiento de potencia, esta modalidad se convierte en una opción ideal para…

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El lanzamiento de disco como deporte para personas mayores: beneficios y recomendaciones

julio 1, 2024

El lanzamiento de disco es un deporte que no solo es popular entre los jóvenes, sino que también ofrece grandes beneficios para las personas mayores. En este artículo, exploraremos los…

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Los mejores podcasts y programas de radio sobre lanzamiento de disco

junio 28, 2024

Los podcasts y programas de radio sobre lanzamiento de disco son una excelente manera de mantenerse actualizado en este deporte olímpico. Ya sea que estés interesado en conocer las últimas…

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El lanzamiento de disco en los Juegos Europeos

junio 22, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina fascinante que forma parte de los Juegos Europeos. En este artículo, descubriremos los secretos y las habilidades necesarias para destacar en esta modalidad…

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El lanzamiento de disco en el entrenamiento de velocidad y fuerza explosiva

junio 19, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina que combina velocidad y fuerza explosiva, convirtiéndose en un entrenamiento completo para los atletas. En este artículo, descubriremos cómo el lanzamiento de disco…

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Entrenamiento de resistencia muscular para lanzamiento de disco: ejercicios y rutinas

junio 16, 2024

El entrenamiento de resistencia muscular es fundamental para mejorar el rendimiento en el lanzamiento de disco. En este artículo, descubriremos los mejores ejercicios y rutinas para fortalecer los músculos clave…