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Atletismo

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El Atletismo, considerado la madre de todos los deportes, destaca por su versatilidad, emoción y espíritu de superación. Sus valores principales son la disciplina, la constancia y la competencia justa.

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Lanzamiento de Disco

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El lanzamiento de disco en los Juegos Olímpicos de la Juventud

mayo 26, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina fascinante que ha dejado huella en los Juegos Olímpicos de la Juventud. En esta competencia, los jóvenes atletas demuestran su fuerza y destreza…

Carreras de Fondo

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Consejos para correr carreras de fondo en terreno empedrado

mayo 26, 2024

Las carreras de fondo en terreno empedrado representan un desafío único para los corredores. En este artículo, descubrirás consejos y recomendaciones para enfrentarte a este tipo de terreno y lograr…

Lanzamiento de Martillo

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Mejora tu técnica de lanzamiento de martillo con estos ejercicios

mayo 26, 2024

Mejora tu técnica de lanzamiento de martillo con estos ejercicios Si eres un entusiasta de los deportes y te apasiona el lanzamiento de martillo, estás en el lugar indicado. En…

Carreras de Relevos

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Cómo mantener la confianza en uno mismo en las carreras de relevos

mayo 26, 2024

Las carreras de relevos son una disciplina que requiere no solo habilidad física, sino también confianza en uno mismo y en el equipo. En este artículo, descubriremos cómo mantener esa…

Lanzamiento de Peso

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Cómo mantener la motivación durante las fases de preparación en el lanzamiento de peso

mayo 26, 2024

Mantén la motivación en el lanzamiento de peso durante la preparación Descubre cómo mantener la motivación en las diferentes fases de preparación en el lanzamiento de peso y alcanza tus…

Carreras de Medio Fondo

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Alimentación adecuada para corredores de medio fondo

mayo 26, 2024

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Salto con Pértiga

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Alimentación y nutrición para atletas de salto con pértiga

mayo 26, 2024

Alimentación y nutrición para atletas de salto con pértiga Descubre cómo la alimentación puede potenciar tu rendimiento en el salto con pértiga El salto con pértiga es una disciplina que…

Salto de Longitud

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Los mejores atletas de salto de longitud de todos los tiempos

mayo 25, 2024

Los mejores atletas de salto de longitud de todos los tiempos El salto de longitud es una disciplina atlética que ha cautivado a millones de personas a lo largo de…

Heptatlón

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El heptatlón como entrenamiento complementario para otros deportes

mayo 25, 2024

El heptatlón es una disciplina deportiva que combina siete pruebas diferentes, lo que lo convierte en un entrenamiento completo para mejorar habilidades físicas y mentales. Descubre cómo el heptatlón puede…

Marcha Atlética

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Los mejores consejos para evitar calambres en la marcha atlética

mayo 25, 2024

Los mejores consejos para evitar calambres en la marcha atlética ¿Eres un apasionado de la marcha atlética? Descubre cómo prevenir los molestos calambres y maximizar tu rendimiento en cada paso.…