Browsing Category

Atletismo

1075 posts

El Atletismo, considerado la madre de todos los deportes, destaca por su versatilidad, emoción y espíritu de superación. Sus valores principales son la disciplina, la constancia y la competencia justa.

Subcategories

Decatlón

3 minute read

Los mejores consejos para evitar el estancamiento en el Decatlón

mayo 1, 2024

¿Estás buscando mejorar tu desempeño en el Decatlón? ¿Te has sentido estancado en tu entrenamiento y no sabes cómo avanzar? No te preocupes, en este artículo te daremos los mejores…

Carreras de Fondo

3 minute read

Cómo superar el muro mental en carreras de fondo

abril 29, 2024

Superar el muro mental en carreras de fondo puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso. Descubre cómo enfrentar este desafío y alcanzar tus metas en el deporte…

Lanzamiento de Disco

2 minute read

Los mejores atletas de lanzamiento de disco de todos los tiempos

abril 29, 2024

Los mejores atletas de lanzamiento de disco de todos los tiempos han dejado una huella imborrable en la historia del deporte. Sus habilidades y logros han sido objeto de admiración…

Lanzamiento de Peso

3 minute read

Entrenamiento de resistencia para lanzadores de peso: Mejora tu resistencia física

abril 29, 2024

El entrenamiento de resistencia es fundamental para los lanzadores de peso, ya que les permite mejorar su resistencia física y alcanzar mejores resultados en sus competencias. En este artículo, exploraremos…

Lanzamiento de Martillo

2 minute read

El lanzamiento de martillo como actividad para desarrollar la autoconfianza y la autoestima

abril 29, 2024

El lanzamiento de martillo es una disciplina deportiva que va más allá de la fuerza física, también es una actividad que puede fortalecer la autoconfianza y la autoestima de quienes…

Salto con Pértiga

3 minute read

Salto con pértiga en condiciones de baja temperatura

abril 29, 2024

El salto con pértiga es una disciplina fascinante que requiere de una gran técnica y habilidad por parte de los atletas. Pero, ¿qué sucede cuando se practica en condiciones de…

Lanzamiento de Jabalina

3 minute read

Ejercicios de fuerza para el lanzamiento de jabalina

abril 29, 2024

El lanzamiento de jabalina es una disciplina que requiere de una combinación perfecta entre técnica y fuerza. En este artículo, descubrirás una serie de ejercicios de fuerza que te ayudarán…

Salto de Longitud

3 minute read

Los beneficios del salto de longitud para tu salud y estado físico

abril 28, 2024

El salto de longitud no solo es un deporte emocionante, sino que también ofrece numerosos beneficios para tu salud y estado físico. Descubre cómo esta disciplina puede ayudarte a mejorar…

Decatlón

3 minute read

Los mejores momentos de la historia del Decatlón

abril 28, 2024

El decatlón, una disciplina atlética que combina diez pruebas diferentes, ha sido escenario de momentos inolvidables a lo largo de la historia. Desde récords mundiales hasta gestas heroicas, este deporte…

Carreras de Fondo

3 minute read

Consejos para correr carreras de fondo en terreno montañoso con terreno irregular y vegetación densa

abril 26, 2024

Las carreras de fondo en terreno montañoso con terreno irregular y vegetación densa representan un desafío único para los corredores. En este artículo, descubrirás consejos y recomendaciones para superar estas…