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Atletismo

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El Atletismo, considerado la madre de todos los deportes, destaca por su versatilidad, emoción y espíritu de superación. Sus valores principales son la disciplina, la constancia y la competencia justa.

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Carreras de Medio Fondo

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Los mejores consejos para correr cuestas en carreras de medio fondo

marzo 3, 2024

Correr cuestas en carreras de medio fondo puede ser un desafío emocionante para cualquier corredor. Las pendientes pronunciadas y el cambio de ritmo requieren una estrategia especial para poder mantener…

Carreras de Fondo

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Cómo evitar el agotamiento en carreras de fondo

marzo 3, 2024

La participación en carreras de fondo puede ser un desafío físico y mental. En este artículo, descubriremos cómo evitar el agotamiento y maximizar el rendimiento en estas competiciones exigentes. Si…

Carreras de Relevos

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Los mejores consejos para correr en terrenos fangosos en carreras de relevos

marzo 3, 2024

Los terrenos fangosos en las carreras de relevos representan un desafío único para los corredores. La combinación de lodo y obstáculos requiere de habilidades especiales y estrategias específicas para poder…

Lanzamiento de Peso

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Los mejores momentos para realizar el lanzamiento de peso

marzo 3, 2024

Los lanzadores de peso saben que el momento adecuado para realizar su actividad puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso. En este artículo, exploraremos los mejores momentos…

Salto con Pértiga

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Cómo mejorar la velocidad de carrera en el salto con pértiga

marzo 3, 2024

La potencia atlética es fundamental para lograr un buen desempeño en el salto con pértiga. En este artículo descubrirás cómo mejorar tu velocidad de carrera y potenciar tus saltos. Prepárate…

Lanzamiento de Jabalina

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Los diferentes estilos de lanzamiento de jabalina

marzo 3, 2024

Los diferentes estilos de lanzamiento de jabalina El lanzamiento de jabalina es una disciplina atlética que requiere de técnica y destreza. En este artículo, exploraremos los distintos estilos utilizados por…

Lanzamiento de Martillo

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Consejos para mejorar tu técnica de lanzamiento de martillo en condiciones de hierba

marzo 3, 2024

El lanzamiento de martillo es una disciplina emocionante y desafiante dentro del atletismo. En este artículo, te daremos consejos para mejorar tu técnica de lanzamiento de martillo en condiciones de…

Salto de Altura

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Cómo mejorar tu técnica de aproximación en el salto de altura

marzo 2, 2024

La técnica de aproximación en el salto de altura es fundamental para lograr grandes resultados en esta disciplina. En este artículo, descubrirás cómo mejorar tu técnica de aproximación y alcanzar…

Marcha Atlética

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Cómo mejorar la técnica de la cadera en la marcha atlética

marzo 2, 2024

La técnica de la cadera es fundamental en la marcha atlética. Descubre cómo mejorarla y alcanzar un rendimiento óptimo en esta disciplina deportiva. ¡Sigue leyendo para conocer los secretos de…

Decatlón

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Consejos para mejorar tu salto de longitud en el Decatlón

marzo 2, 2024

El salto de longitud es una disciplina fascinante que requiere de técnica, fuerza y precisión. Si eres un entusiasta del deporte y te gustaría mejorar tu rendimiento en el decatlón,…