Judo y la resistencia cardiovascular
El judo es un deporte que no solo desarrolla habilidades técnicas y físicas, sino que también mejora la resistencia cardiovascular. En este artículo, descubriremos cómo el judo puede ayudarte a…
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El Judo, deporte olímpico, se destaca por su disciplina, respeto y equilibrio. Además, fomenta la superación personal y el trabajo en equipo.