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Natación y Deportes Acuáticos

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La natación y los deportes acuáticos son disciplinas olímpicas que destacan por su resistencia, técnica y trabajo en equipo. Estos deportes promueven la superación personal, la salud y el respeto por el medio ambiente acuático.

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Natación Estilo Mariposa

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Entrenamiento de resistencia y velocidad en la natación estilo mariposa

abril 22, 2024

La natación estilo mariposa es una disciplina exigente que requiere de resistencia y velocidad. En este artículo, exploraremos las claves del entrenamiento para mejorar el rendimiento en esta modalidad acuática,…

Natación Sincronizada

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abril 22, 2024

La natación sincronizada no solo es un deporte acuático lleno de gracia y belleza, sino que también tiene beneficios sorprendentes para la resistencia mental. Descubre cómo esta disciplina puede mejorar…

Natación Estilo Libre

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Los mejores ejercicios de resistencia para nadadores de estilo libre

abril 22, 2024

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Natación en Aguas Abiertas

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Consejos para nadar en aguas con corrientes de resaca fuertes

abril 21, 2024

Técnicas avanzadas para corrientes de resaca en aguas abiertas Descubre cómo enfrentarte a las corrientes de resaca fuertes en aguas abiertas y mejora tu rendimiento en la natación. Aprende las…

Natación Estilo Espalda

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Los mejores ejercicios de coordinación de brazos, piernas y respiración sincronizados para nadadores de estilo espalda

abril 21, 2024

Los mejores ejercicios de coordinación de brazos, piernas y respiración sincronizados para nadadores de estilo espalda Si eres un entusiasta de la natación y deseas mejorar tu estilo espalda, es…

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Los saltos ornamentales y la seguridad en el agua

abril 19, 2024

Los saltos ornamentales son una disciplina que combina la belleza y la destreza física, pero también implica ciertos riesgos. En este artículo exploraremos la importancia de las medidas de seguridad…

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abril 19, 2024

¿Cómo evitar el cansancio en la natación sincronizada? Descubre las estrategias clave para mantener la energía en este deporte acuático sincronizado y alcanzar un rendimiento óptimo en cada competencia. ¡Mantén…

Natación Estilo Libre

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abril 19, 2024

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Natación Estilo Mariposa

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abril 19, 2024

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Natación en Aguas Abiertas

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La importancia de la preparación mental en la natación en aguas abiertas

abril 18, 2024

Mentalidad ganadora: clave para triunfar en aguas abiertas Sumergirse en aguas abiertas y enfrentar los desafíos que estas ofrecen requiere más que habilidades físicas. La preparación mental juega un papel…