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Natación y Deportes Acuáticos

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La natación y los deportes acuáticos son disciplinas olímpicas que destacan por su resistencia, técnica y trabajo en equipo. Estos deportes promueven la superación personal, la salud y el respeto por el medio ambiente acuático.

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Natación Estilo Libre

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Cómo evitar los calambres en la natación estilo libre

junio 30, 2024

La natación estilo libre es una disciplina apasionante, pero los calambres pueden convertirse en un obstáculo. En este artículo, descubre cómo evitarlos y disfrutar al máximo de tu entrenamiento en…

Natación en Aguas Abiertas

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Beneficios de nadar en aguas con tiburones ballena

junio 29, 2024

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Natación Estilo Libre

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Cómo mejorar tu técnica de rotación en la natación estilo libre

junio 27, 2024

La técnica de rotación es fundamental en la natación estilo libre. En este artículo, descubrirás cómo mejorar tu técnica de rotación para nadar más eficientemente y alcanzar mejores resultados en…

Natación Sincronizada

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Los beneficios de la natación sincronizada para la resistencia física

junio 27, 2024

La natación sincronizada es un deporte acuático que no solo impresiona por su belleza y coordinación, sino también por sus beneficios en la resistencia física. En este artículo descubriremos cómo…

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junio 27, 2024

Importancia del entrenamiento de velocidad en la natación estilo mariposa La natación estilo mariposa es una disciplina exigente que requiere de una gran técnica y resistencia física. Pero, ¿sabías que…

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Beneficios de nadar en aguas con tiburones martillo

junio 26, 2024

Disfruta de la emoción de nadar con tiburones martillo en aguas abiertas y descubre los beneficios que esta experiencia única puede brindarte. Sumérgete en un mundo fascinante lleno de adrenalina…

Natación Sincronizada

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Cómo mejorar la técnica de brazos en la natación sincronizada

junio 24, 2024

Movimientos acuáticos sincronizados de brazos: mejora tu técnica en la natación sincronizada Descubre cómo perfeccionar tus movimientos de brazos en la natación sincronizada y alcanza un nivel superior en esta…

Natación en Aguas Abiertas

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Entrenamiento de fuerza para natación en aguas abiertas

junio 23, 2024

El entrenamiento de fuerza es fundamental para mejorar la potencia en la natación en aguas abiertas. Descubre cómo fortalecer tu cuerpo y alcanzar un rendimiento óptimo en este desafiante deporte…

Natación Estilo Mariposa

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Entrenamiento de resistencia y resistencia aeróbica en la natación estilo mariposa

junio 21, 2024

Entrenamiento de resistencia y resistencia aeróbica en la natación estilo mariposa La natación estilo mariposa es una disciplina que requiere de gran resistencia y resistencia aeróbica para poder nadar largas…

Natación Sincronizada

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Los mejores ejercicios para fortalecer los muslos en la natación sincronizada

junio 21, 2024

La natación sincronizada es un deporte que requiere de fuerza y resistencia en todo el cuerpo, especialmente en los muslos. En este artículo, te mostraremos los mejores ejercicios para fortalecer…