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Natación y Deportes Acuáticos

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La natación y los deportes acuáticos son disciplinas olímpicas que destacan por su resistencia, técnica y trabajo en equipo. Estos deportes promueven la superación personal, la salud y el respeto por el medio ambiente acuático.

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Natación Estilo Mariposa

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Entrenamiento de resistencia en la natación estilo mariposa

mayo 13, 2024

La resistencia cardiovascular es fundamental en la natación estilo mariposa. Descubre cómo mejorar tu resistencia y alcanzar tus metas en esta exigente modalidad acuática. ¡Prepárate para desafiar tus límites! ¡Mejora…

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Consejos para nadar estilo espalda en aguas abiertas

mayo 12, 2024

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Entrenamiento de resistencia y velocidad para natación en aguas abiertas

mayo 9, 2024

Entrenamiento de resistencia y velocidad para natación en aguas abiertas ¿Quieres mejorar tu sprint en aguas abiertas? Descubre las claves para aumentar tu resistencia y velocidad en este desafiante deporte…