Descubre cómo elegir la mejor crema solar para proteger tu piel mientras surfeas. ¡No te pierdas estos consejos!
Además del FPS, es recomendable optar por una crema resistente al agua, ya que estarás en constante contacto con el agua mientras surfeas. De esta manera, la crema no se diluirá y mantendrá su eficacia durante más tiempo.
Otro aspecto a considerar es la textura de la crema. Para el surf, es preferible utilizar una crema de rápida absorción y que no deje una sensación pegajosa en la piel. Esto te permitirá moverte con libertad y no afectará tu rendimiento en el agua.
Por último, es importante elegir una crema solar que sea respetuosa con el medio ambiente. Opta por marcas que utilicen ingredientes naturales y que sean biodegradables, para minimizar el impacto en los ecosistemas marinos.
¿Por qué es importante proteger tu piel mientras surfeas?
Factores a considerar al elegir una crema solar para surfear
- Factor de protección solar (FPS): Elige una crema solar con un FPS alto, preferiblemente de 30 o más, para una mayor protección contra los rayos UVB.
- Resistencia al agua: Busca una crema solar resistente al agua para que no se desprenda fácilmente mientras estás en el agua.
- Amplio espectro: Asegúrate de que la crema solar ofrezca protección contra los rayos UVA y UVB.
- Textura y aplicación: Elige una crema solar que se adapte a tu tipo de piel y sea fácil de aplicar, preferiblemente en formato de loción o spray.
Ingredientes clave en una crema solar para surfear
- Óxido de zinc: Es un ingrediente mineral que forma una barrera física en la piel para protegerla de los rayos solares.
- Dióxido de titanio: Otro ingrediente mineral que refleja los rayos solares y proporciona protección adicional.
- Mexoryl SX y XL: Son filtros solares químicos que protegen contra los rayos UVA y UVB.
- Octocrileno: Es un filtro solar químico que ayuda a absorber los rayos UVB.
- Vitamina E: Un antioxidante que ayuda a proteger la piel del daño causado por los radicales libres generados por la exposición solar.
Recomendaciones adicionales para proteger tu piel mientras surfeas
- Aplica la crema solar de manera generosa y reaplícala cada 2 horas, especialmente después de salir del agua.
- Protege también tus labios con un bálsamo labial con protección solar.
- Utiliza ropa de protección, como rashguards o trajes de neopreno, para cubrir la mayor parte de tu cuerpo.
- Evita las horas de mayor intensidad solar, como entre las 10 a.m. y las 4 p.m.
- No olvides proteger también tu rostro y ojos con una gorra, gafas de sol y protector solar facial.