Santi, autor en Olimpiadas - Página 10 de 104

Carreras de Fondo

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Cómo evitar lesiones en los tobillos al correr carreras de fondo en terreno montañoso

septiembre 23, 2024

El terreno montañoso puede representar un desafío para los corredores de fondo, especialmente en lo que respecta a las lesiones en los tobillos. En este artículo, descubriremos cómo evitar este…

Lanzamiento de Disco

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Entrenamiento de técnica de agarre en el lanzamiento de disco: ejercicios y consejos

septiembre 23, 2024

Entrenamiento de técnica de agarre en el lanzamiento de disco: ejercicios y consejos Descubre cómo mejorar tu técnica de agarre en el lanzamiento de disco con estos ejercicios y consejos…

Salto con Pértiga

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Los mejores consejos para la recuperación después de una lesión en el salto con pértiga

septiembre 23, 2024

La rehabilitación después de una lesión en el salto con pértiga es crucial para una recuperación exitosa. En este artículo, descubrirás los mejores consejos para una rehabilitación efectiva y cómo…

Lanzamiento de Peso

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Los mejores ejercicios de potencia para el lanzamiento de peso

septiembre 23, 2024

Los mejores ejercicios de potencia para el lanzamiento de peso ¿Quieres mejorar tu rendimiento en el lanzamiento de peso? Descubre los ejercicios de potencia más efectivos que te ayudarán a…

Decatlón

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Los beneficios del Decatlón para tonificar tus brazos

septiembre 22, 2024

El Decatlón es una disciplina deportiva completa que ofrece numerosos beneficios para tonificar tus brazos. Descubre cómo este deporte puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de tonificación muscular y mejorar…

Salto con Pértiga

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Los mejores ejercicios de velocidad para el salto con pértiga

septiembre 20, 2024

Los mejores ejercicios de velocidad para el salto con pértiga Si eres un entusiasta del salto con pértiga y estás buscando mejorar tu rendimiento, no puedes dejar de lado el…

Lanzamiento de Peso

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El lanzamiento de peso en los Campeonatos Mundiales de Atletismo: Resultados y récords

septiembre 20, 2024

El lanzamiento de peso en los Campeonatos Mundiales de Atletismo: Resultados y récords El lanzamiento de peso es una disciplina fascinante que ha dejado huella en los Campeonatos Mundiales de…

Carreras de Fondo

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Consejos para correr carreras de fondo en terreno selvático con humedad

septiembre 20, 2024

Las carreras de fondo en terreno selvático con humedad representan un desafío único para los corredores. El entorno exuberante y la humedad intensa añaden un nivel adicional de dificultad a…

Lanzamiento de Disco

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Los principales atletas destacados en el lanzamiento de disco a lo largo de la historia

septiembre 20, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina atlética que ha contado con grandes atletas a lo largo de la historia. Desde la antigua Grecia hasta la actualidad, estos deportistas han…

Decatlón

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Los errores más comunes en la técnica de salto con pértiga en el Decatlón

septiembre 19, 2024

El salto con pértiga es una disciplina fascinante que requiere de una técnica impecable para alcanzar grandes alturas. Sin embargo, en el decatlón, los atletas suelen cometer errores comunes que…