Santi, autor en Olimpiadas - Página 15 de 99

Carreras de Velocidad

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Los mejores ejercicios de técnica de respiración para corredores de velocidad

agosto 1, 2024

La técnica de respiración es fundamental para los corredores de velocidad, ya que les permite maximizar su rendimiento y resistencia. En este artículo, descubriremos los mejores ejercicios para mejorar la…

Carreras de Fondo

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Cómo evitar lesiones en las rodillas al correr carreras de fondo

julio 31, 2024

¿Cómo evitar lesiones en las rodillas al correr carreras de fondo? Las carreras de fondo son una actividad física popular entre los entusiastas del deporte, pero también pueden ser un…

Lanzamiento de Martillo

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Consejos para mejorar tu técnica de lanzamiento de martillo en condiciones de lluvia

julio 31, 2024

Consejos para mejorar tu técnica de lanzamiento de martillo en condiciones de lluvia Mejora tu técnica de lanzamiento de martillo bajo la lluvia con estos consejos Cuando se trata de…

Carreras de Relevos

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Los mejores consejos para correr en terrenos rocosos en carreras de relevos

julio 31, 2024

Los mejores consejos para correr en terrenos rocosos en carreras de relevos Si eres un entusiasta de los deportes y te apasionan las carreras de relevos, seguro te has preguntado…

Lanzamiento de Disco

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Entrenamiento de explosividad para el lanzamiento de disco

julio 31, 2024

Entrenamiento de explosividad para el lanzamiento de disco El lanzamiento de disco es una disciplina atlética que requiere de una gran explosividad y técnica. En este artículo, descubriremos las claves…

Decatlón

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Cómo planificar tu entrenamiento para el Decatlón

julio 30, 2024

¿Cómo planificar tu entrenamiento para el Decatlón? Descubre las claves para alcanzar el éxito en el Decatlón a través de una planificación adecuada del entrenamiento. Conoce los aspectos fundamentales que…

Carreras de Velocidad

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Cómo correr carreras de velocidad en condiciones de viento

julio 29, 2024

¿Cómo correr carreras de velocidad en condiciones de viento? Las carreras de velocidad son emocionantes y desafiantes, pero ¿qué sucede cuando el viento se convierte en un obstáculo? En este…

Salto con Pértiga

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Cómo mejorar tu salto con pértiga en condiciones de lluvia

julio 28, 2024

El entrenamiento en condiciones de lluvia puede ser todo un desafío para los atletas de salto con pértiga. En este artículo, descubrirás cómo mejorar tu rendimiento en esta disciplina incluso…

Lanzamiento de Peso

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Consejos para mantener la motivación en el lanzamiento de peso

julio 28, 2024

El lanzamiento de peso es una disciplina exigente que requiere de constancia y motivación para alcanzar el éxito. En este artículo, te brindaremos consejos fundamentales para mantener la motivación en…

Lanzamiento de Disco

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El lanzamiento de disco en el entrenamiento de velocidad y resistencia muscular

julio 28, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina deportiva que combina velocidad y resistencia muscular. En este artículo, descubriremos cómo este ejercicio puede ser beneficioso para mejorar el rendimiento en deportes…