Santi, autor en Olimpiadas - Página 19 de 105

Carreras de Fondo

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Los mejores accesorios para correr carreras de fondo

agosto 6, 2024

Los accesorios son fundamentales para los corredores de carreras de fondo, ya que pueden marcar la diferencia en su rendimiento y comodidad. En este artículo, descubriremos los mejores accesorios para…

Lanzamiento de Peso

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Cómo planificar tu entrenamiento de lanzamiento de peso

agosto 6, 2024

¿Cómo planificar tu entrenamiento de lanzamiento de peso? Descubre los secretos para mejorar tu rendimiento en el lanzamiento de peso mediante una adecuada planificación de entrenamiento. Conoce los aspectos clave…

Salto con Pértiga

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El salto con pértiga como terapia de rehabilitación física

agosto 6, 2024

El salto con pértiga es una disciplina deportiva que va más allá de la competencia. Descubre cómo esta técnica se ha convertido en una terapia de rehabilitación física para deportistas…

Lanzamiento de Martillo

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Consejos para evitar lesiones en los glúteos durante el lanzamiento de martillo

agosto 6, 2024

El lanzamiento de martillo es una disciplina deportiva que requiere de una técnica precisa y un entrenamiento constante. Sin embargo, uno de los aspectos más importantes pero a menudo pasados…

Lanzamiento de Disco

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La importancia del calentamiento en el lanzamiento de disco

agosto 6, 2024

El calentamiento es una parte fundamental en el lanzamiento de disco. Descubre en este artículo la importancia de preparar adecuadamente el cuerpo antes de realizar esta disciplina deportiva y cómo…

Decatlón

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Los beneficios del Decatlón para mejorar tu condición física

agosto 5, 2024

Los beneficios del Decatlón para mejorar tu condición física El Decatlón es una disciplina deportiva que combina diez pruebas diferentes, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos…

Carreras de Velocidad

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Los mejores ejercicios de técnica de piernas para corredores de velocidad

agosto 4, 2024

La técnica de piernas es fundamental para los corredores de velocidad. En este artículo descubrirás los mejores ejercicios para mejorar tu rendimiento y alcanzar nuevas metas en tus carreras. Mejora…

Lanzamiento de Peso

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Los mejores ejercicios complementarios para el lanzamiento de peso

agosto 3, 2024

El lanzamiento de peso es un deporte que requiere de fuerza, técnica y resistencia. En este artículo, descubriremos los mejores ejercicios complementarios para mejorar tu rendimiento en esta disciplina. Prepárate…

Carreras de Relevos

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Los mejores consejos para correr en pistas de tartán en carreras de relevos

agosto 3, 2024

Las carreras de relevos en pistas de tartán son una emocionante disciplina deportiva que requiere de habilidad, resistencia y trabajo en equipo. En este artículo, descubrirás los mejores consejos para…

Lanzamiento de Martillo

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El lanzamiento de martillo en los Juegos Paralímpicos de la Juventud

agosto 3, 2024

En los Juegos Paralímpicos de la Juventud, el lanzamiento de martillo se convierte en una disciplina emocionante y desafiante para los jóvenes atletas. Descubre cómo estos deportistas superan obstáculos y…