Santi, autor en Olimpiadas - Página 20 de 105

Lanzamiento de Disco

3 minute read

El lanzamiento de disco como actividad de promoción cultural en festivales

agosto 3, 2024

El lanzamiento de disco no solo es una disciplina deportiva, sino que también puede convertirse en una actividad de promoción cultural en festivales. Descubre cómo esta práctica milenaria puede fusionarse…

Carreras de Fondo

3 minute read

Los mejores ejercicios de respiración para corredores de carreras de fondo

agosto 3, 2024

Los mejores ejercicios de respiración para corredores de carreras de fondo La respiración es un aspecto fundamental en el rendimiento de los corredores de carreras de fondo. Aprender a controlarla…

Salto con Pértiga

3 minute read

Salto con pértiga en la era digital: uso de tecnología y aplicaciones móviles

agosto 3, 2024

Salto con pértiga en la era digital: uso de tecnología y aplicaciones móviles El salto con pértiga se reinventa en la era digital En la actualidad, los atletas de salto…

Carreras de Velocidad

3 minute read

Los mejores ejercicios de técnica de respiración para corredores de velocidad

agosto 1, 2024

La técnica de respiración es fundamental para los corredores de velocidad, ya que les permite maximizar su rendimiento y resistencia. En este artículo, descubriremos los mejores ejercicios para mejorar la…

Carreras de Fondo

3 minute read

Cómo evitar lesiones en las rodillas al correr carreras de fondo

julio 31, 2024

¿Cómo evitar lesiones en las rodillas al correr carreras de fondo? Las carreras de fondo son una actividad física popular entre los entusiastas del deporte, pero también pueden ser un…

Lanzamiento de Martillo

3 minute read

Consejos para mejorar tu técnica de lanzamiento de martillo en condiciones de lluvia

julio 31, 2024

Consejos para mejorar tu técnica de lanzamiento de martillo en condiciones de lluvia Mejora tu técnica de lanzamiento de martillo bajo la lluvia con estos consejos Cuando se trata de…

Carreras de Relevos

3 minute read

Los mejores consejos para correr en terrenos rocosos en carreras de relevos

julio 31, 2024

Los mejores consejos para correr en terrenos rocosos en carreras de relevos Si eres un entusiasta de los deportes y te apasionan las carreras de relevos, seguro te has preguntado…

Lanzamiento de Disco

2 minute read

Entrenamiento de explosividad para el lanzamiento de disco

julio 31, 2024

Entrenamiento de explosividad para el lanzamiento de disco El lanzamiento de disco es una disciplina atlética que requiere de una gran explosividad y técnica. En este artículo, descubriremos las claves…

Decatlón

3 minute read

Cómo planificar tu entrenamiento para el Decatlón

julio 30, 2024

¿Cómo planificar tu entrenamiento para el Decatlón? Descubre las claves para alcanzar el éxito en el Decatlón a través de una planificación adecuada del entrenamiento. Conoce los aspectos fundamentales que…

Carreras de Velocidad

3 minute read

Cómo correr carreras de velocidad en condiciones de viento

julio 29, 2024

¿Cómo correr carreras de velocidad en condiciones de viento? Las carreras de velocidad son emocionantes y desafiantes, pero ¿qué sucede cuando el viento se convierte en un obstáculo? En este…