Santi, autor en Olimpiadas - Página 39 de 105

Carreras de Fondo

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Cómo mantener la motivación al entrenar para carreras de fondo

mayo 23, 2024

La motivación es fundamental para mantenernos enfocados en nuestras metas al entrenar para carreras de fondo. Descubre cómo mantenerla y alcanzar el éxito en este emocionante desafío deportivo. Descubre los…

Lanzamiento de Peso

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Entrenamiento de técnica para lanzadores de peso: Mejora tu precisión

mayo 23, 2024

El entrenamiento de técnica para lanzadores de peso es fundamental para mejorar la precisión en esta disciplina deportiva. Descubre en este artículo cómo puedes perfeccionar tu técnica y alcanzar mejores…

Salto con Pértiga

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Salto con pértiga en diferentes etapas de la vida

mayo 23, 2024

El salto con pértiga es un deporte que requiere de habilidad, fuerza y técnica. A lo largo de las diferentes etapas de la vida, la práctica de este deporte puede…

Lanzamiento de Disco

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El lanzamiento de disco en el entrenamiento de velocidad y potencia explosiva

mayo 23, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina del atletismo que combina velocidad y potencia explosiva. En este artículo, exploraremos cómo el entrenamiento de velocidad y potencia puede mejorar el rendimiento…

Carreras de Medio Fondo

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Los mejores consejos para correr en terrenos con barro en medio fondo

mayo 23, 2024

Correr en terrenos con barro puede ser un desafío emocionante para los amantes del medio fondo. Descubre los mejores consejos para enfrentarte a esta experiencia única y superar tus límites…

Carreras de Relevos

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Cómo mejorar la resistencia en las carreras de relevos

mayo 23, 2024

Las carreras de relevos son una disciplina que requiere de una gran resistencia física y mental. En este artículo descubrirás cómo mejorar tu resistencia en este tipo de carreras, para…

Decatlón

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Consejos para mejorar tu lanzamiento de jabalina en el Decatlón

mayo 22, 2024

El lanzamiento de jabalina es una disciplina fascinante del decatlón que requiere de una técnica precisa y un entrenamiento constante. En este artículo, te daremos consejos para mejorar tu lanzamiento…

Heptatlón

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La importancia de la nutrición en el heptatlón

mayo 22, 2024

La nutrición juega un papel fundamental en el rendimiento de los heptatletas. Una alimentación adecuada no solo les proporciona la energía necesaria para competir, sino que también influye en su…

Salto de Altura

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Los beneficios del salto de altura en la explosividad muscular

mayo 22, 2024

El salto de altura es una disciplina deportiva que requiere una gran explosividad muscular. En este artículo exploraremos los beneficios que esta práctica puede aportar a nuestro cuerpo, tanto en…

Salto de Longitud

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Cómo superar el miedo al salto de longitud

mayo 22, 2024

¿Cómo superar el miedo al salto de longitud? El salto de longitud es una disciplina emocionante y desafiante, pero para muchos deportistas, el miedo puede convertirse en un obstáculo difícil…