Santi, autor en Olimpiadas - Página 60 de 99

Carreras de Fondo

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Consejos para correr carreras de fondo en terreno montañoso con altitud y nieve

marzo 15, 2024

Las carreras de fondo en terreno montañoso con altitud y nieve representan un desafío único para los corredores. La combinación de terreno empinado, altitud y condiciones climáticas extremas hacen que…

Carreras de Relevos

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Cómo mantener la motivación a largo plazo en las carreras de relevos

marzo 15, 2024

Mantén la motivación a largo plazo en las carreras de relevos Las carreras de relevos son una disciplina emocionante y desafiante que requiere de un alto nivel de motivación y…

Salto con Pértiga

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Salto con pértiga en condiciones de alta humedad

marzo 15, 2024

El salto con pértiga es una disciplina atlética que requiere de una gran habilidad y técnica. Pero ¿qué sucede cuando se practica en condiciones de alta humedad? En este artículo…

Salto de Altura

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Cómo mejorar tu coordinación en el salto de altura

marzo 14, 2024

La coordinación es fundamental en el salto de altura, ya que permite al atleta realizar movimientos precisos y fluidos. En este artículo, descubrirás cómo mejorar tu coordinación en esta disciplina…

Marcha Atlética

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Los mejores consejos para evitar ampollas en las manos en la marcha atlética

marzo 14, 2024

La marcha atlética es un deporte que requiere de una gran resistencia física y mental. Sin embargo, uno de los problemas más comunes que enfrentan los marchistas son las ampollas…

Carreras de Velocidad

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Cómo mejorar la resistencia anaeróbica en carreras de velocidad

marzo 13, 2024

La resistencia anaeróbica es fundamental en las carreras de velocidad. Descubre cómo mejorarla y alcanzar tu máximo rendimiento en este emocionante artículo. ¡Potencia tu resistencia anaeróbica y alcanza la cima…

Lanzamiento de Peso

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El lanzamiento de peso en los Juegos Mediterráneos de Playa: Participación y medallistas

marzo 12, 2024

El lanzamiento de peso en los Juegos Mediterráneos de Playa es una disciplina que ha capturado la atención de los amantes de los deportes. En esta competencia, los atletas demuestran…

Carreras de Relevos

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Cómo mantener la resistencia respiratoria en las carreras de relevos

marzo 12, 2024

En las carreras de relevos, la resistencia respiratoria juega un papel fundamental para lograr un rendimiento óptimo. Mantener una buena capacidad pulmonar y controlar la respiración adecuadamente puede marcar la…

Carreras de Fondo

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Cómo evitar el sobreentrenamiento en carreras de fondo

marzo 12, 2024

¿Te gustaría correr carreras de fondo sin sufrir el temido sobreentrenamiento? En este artículo descubrirás las claves para evitar este problema que afecta a muchos corredores. Aprenderás cómo entrenar de…

Carreras de Medio Fondo

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Cómo lidiar con el dolor durante una carrera de medio fondo

marzo 12, 2024

Lidiar con el dolor durante una carrera de medio fondo puede ser todo un desafío. En este artículo, descubriremos estrategias efectivas para superar el dolor y alcanzar tus metas deportivas.…