Santi, autor en Olimpiadas - Página 60 de 105

Decatlón

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Los mejores lugares para practicar Decatlón al aire libre

marzo 29, 2024

El decatlón, una disciplina que combina 10 pruebas atléticas, es un deporte que requiere de un entorno adecuado para su práctica. En este artículo, exploraremos los mejores lugares al aire…

Carreras de Velocidad

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Cómo correr carreras de velocidad en pistas de goma

marzo 28, 2024

¿Cómo correr carreras de velocidad en pistas de goma? Las carreras de velocidad en pistas de goma son una emocionante forma de competir y poner a prueba tus habilidades atléticas.…

Carreras de Relevos

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Cómo mantener la resistencia en las carreras de relevos de larga distancia

marzo 27, 2024

Las carreras de relevos de larga distancia son una disciplina exigente que pone a prueba la resistencia física y mental de los corredores. En este artículo, descubriremos cómo mantener la…

Lanzamiento de Peso

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Los beneficios del lanzamiento de peso para tu salud y condición física

marzo 27, 2024

El lanzamiento de peso es una disciplina deportiva que, además de ser emocionante de presenciar, ofrece numerosos beneficios para la salud y la condición física. En este artículo, descubriremos cómo…

Carreras de Fondo

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Los mejores ejercicios de velocidad y resistencia para corredores de carreras de fondo

marzo 27, 2024

Los ejercicios de velocidad y resistencia son fundamentales para los corredores de carreras de fondo. Estas disciplinas exigen un gran esfuerzo físico y mental, por lo que es importante entrenar…

Lanzamiento de Disco

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Los beneficios del lanzamiento de disco en la coordinación motora

marzo 27, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina deportiva que requiere de una gran coordinación motora. Los atletas que practican esta modalidad deben combinar fuerza, precisión y técnica para lograr lanzamientos…

Salto con Pértiga

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El salto con pértiga como herramienta de inclusión social

marzo 27, 2024

El salto con pértiga es mucho más que una disciplina atlética, es una herramienta poderosa de inclusión social. A través de este deporte, se rompen barreras y se crean oportunidades…

Carreras de Medio Fondo

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Los mejores estiramientos post-carrera para corredores de medio fondo

marzo 27, 2024

Los estiramientos post-carrera son fundamentales para los corredores de medio fondo. Descubre en este artículo los mejores ejercicios para mantener tus músculos flexibles y prevenir lesiones. ¡No te lo pierdas!…

Salto de Altura

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Cómo entrenar la resistencia aeróbica en el salto de altura

marzo 26, 2024

La resistencia aeróbica es fundamental en el salto de altura, ya que permite mantener un rendimiento óptimo durante toda la competencia. En este artículo, descubriremos cómo entrenar esta capacidad física…

Marcha Atlética

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Los beneficios de la marcha atlética para la salud del sistema inmunológico

marzo 26, 2024

Los beneficios de la marcha atlética para la salud del sistema inmunológico Descubre cómo la marcha atlética puede fortalecer tu sistema de defensa y mejorar tu salud en general. Sumérgete…