Santi, autor en Olimpiadas - Página 65 de 105

Lanzamiento de Martillo

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Consejos para evitar lesiones en las rodillas durante el lanzamiento de martillo

marzo 15, 2024

El lanzamiento de martillo es una disciplina deportiva que requiere de fuerza, técnica y coordinación. Sin embargo, también puede ser una actividad que ponga en riesgo nuestras rodillas si no…

Lanzamiento de Jabalina

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Consejos para evitar el sobreentrenamiento en el lanzamiento de jabalina

marzo 15, 2024

Consejos para evitar el sobreentrenamiento en el lanzamiento de jabalina ¿Quieres mejorar tu técnica en el lanzamiento de jabalina sin caer en el sobreentrenamiento? Descubre en este artículo los consejos…

Lanzamiento de Peso

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Consejos para evitar lesiones en el lanzamiento de peso

marzo 15, 2024

El lanzamiento de peso es una disciplina deportiva que requiere fuerza, técnica y precisión. Sin embargo, también puede ser una actividad propensa a lesiones si no se realiza de manera…

Carreras de Fondo

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Consejos para correr carreras de fondo en terreno montañoso con altitud y nieve

marzo 15, 2024

Las carreras de fondo en terreno montañoso con altitud y nieve representan un desafío único para los corredores. La combinación de terreno empinado, altitud y condiciones climáticas extremas hacen que…

Carreras de Relevos

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Cómo mantener la motivación a largo plazo en las carreras de relevos

marzo 15, 2024

Mantén la motivación a largo plazo en las carreras de relevos Las carreras de relevos son una disciplina emocionante y desafiante que requiere de un alto nivel de motivación y…

Salto con Pértiga

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Salto con pértiga en condiciones de alta humedad

marzo 15, 2024

El salto con pértiga es una disciplina atlética que requiere de una gran habilidad y técnica. Pero ¿qué sucede cuando se practica en condiciones de alta humedad? En este artículo…

Salto de Altura

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Cómo mejorar tu coordinación en el salto de altura

marzo 14, 2024

La coordinación es fundamental en el salto de altura, ya que permite al atleta realizar movimientos precisos y fluidos. En este artículo, descubrirás cómo mejorar tu coordinación en esta disciplina…

Marcha Atlética

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Los mejores consejos para evitar ampollas en las manos en la marcha atlética

marzo 14, 2024

La marcha atlética es un deporte que requiere de una gran resistencia física y mental. Sin embargo, uno de los problemas más comunes que enfrentan los marchistas son las ampollas…

Carreras de Velocidad

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Cómo mejorar la resistencia anaeróbica en carreras de velocidad

marzo 13, 2024

La resistencia anaeróbica es fundamental en las carreras de velocidad. Descubre cómo mejorarla y alcanzar tu máximo rendimiento en este emocionante artículo. ¡Potencia tu resistencia anaeróbica y alcanza la cima…

Lanzamiento de Peso

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El lanzamiento de peso en los Juegos Mediterráneos de Playa: Participación y medallistas

marzo 12, 2024

El lanzamiento de peso en los Juegos Mediterráneos de Playa es una disciplina que ha capturado la atención de los amantes de los deportes. En esta competencia, los atletas demuestran…