Santi, autor en Olimpiadas - Página 70 de 99

Carreras de Fondo

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Los mejores ejercicios de fortalecimiento de core para corredores de carreras de fondo

febrero 20, 2024

Los ejercicios de fortalecimiento de core son fundamentales para los corredores de carreras de fondo. En este artículo descubrirás los mejores ejercicios para fortalecer esta área clave de tu cuerpo…

Lanzamiento de Martillo

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El lanzamiento de martillo como actividad para desarrollar la velocidad y la explosividad

febrero 20, 2024

El lanzamiento de martillo es una disciplina deportiva que requiere de una gran velocidad y explosividad. En este artículo, exploraremos cómo esta actividad puede ayudar a desarrollar estas cualidades físicas,…

Salto con Pértiga

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Salto con pértiga en diferentes países y culturas

febrero 20, 2024

El salto con pértiga es una disciplina deportiva que se practica en diferentes países y culturas alrededor del mundo. Este deporte, que requiere de habilidades técnicas y físicas, ha evolucionado…

Lanzamiento de Peso

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El lanzamiento de peso en los Juegos de la Francofonía: Participación y logros

febrero 20, 2024

El lanzamiento de peso es una disciplina que ha ganado gran popularidad en los Juegos de la Francofonía. Los atletas de diferentes países francófonos se enfrentan en una competencia llena…

Salto de Longitud

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Los mejores consejos para mejorar tu técnica de despegue en el salto de longitud

febrero 19, 2024

El salto de longitud es una disciplina del atletismo que requiere de una técnica precisa para alcanzar grandes distancias. Uno de los aspectos fundamentales de esta técnica es el despegue,…

Decatlón

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Los errores más comunes en la técnica de lanzamiento de martillo en el Decatlón

febrero 19, 2024

El lanzamiento de martillo es una disciplina del decatlón que requiere de una técnica precisa y poderosa. En este artículo, exploraremos los errores más comunes en esta técnica y cómo…

Heptatlón

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El salto de vallas en el heptatlón

febrero 19, 2024

El salto de vallas es una de las pruebas más desafiantes y emocionantes del heptatlón. En esta disciplina, los atletas deben combinar velocidad, técnica y coordinación para superar los obstáculos…

Salto de Altura

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Consejos para evitar lesiones en el salto de altura

febrero 19, 2024

El salto de altura es una disciplina fascinante que requiere de habilidad, fuerza y técnica. Sin embargo, también puede ser una actividad que conlleva riesgos de lesiones si no se…

Marcha Atlética

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Los mejores consejos para evitar lesiones en la marcha atlética

febrero 19, 2024

La marcha atlética es un deporte que requiere de una técnica precisa y un esfuerzo constante. Sin embargo, es común que los marchadores sufran lesiones que pueden afectar su rendimiento…

Carreras de Velocidad

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Los mejores consejos para correr carreras de velocidad en pendientes

febrero 18, 2024

Las carreras de velocidad en pendientes son un desafío emocionante para los amantes del deporte. Descubre los mejores consejos para superar este tipo de competiciones y alcanzar tu máximo rendimiento.…