Santi, autor en Olimpiadas - Página 82 de 105

Salto de Longitud

5 minute read

Las competencias más importantes de salto de longitud a nivel mundial

febrero 4, 2024

Las competencias de salto de longitud a nivel mundial son eventos emocionantes y llenos de talento. Los atletas de élite se enfrentan en busca de romper récords y alcanzar distancias…

Salto de Altura

3 minute read

Cómo entrenar la técnica de aproximación en el salto de altura

febrero 4, 2024

La técnica de aproximación en el salto de altura es fundamental para lograr buenos resultados en esta disciplina. En este artículo, descubrirás cómo entrenar esta técnica de manera efectiva y…

Carreras de Velocidad

4 minute read

Los mejores consejos para correr carreras de velocidad en pistas de césped artificial compactado

febrero 3, 2024

Las carreras de velocidad en pistas de césped artificial compactado son una modalidad cada vez más popular en el mundo del deporte. Estas pistas ofrecen una superficie duradera y de…

Carreras de Fondo

2 minute read

Cómo entrenar para una maratón: plan de entrenamiento de 16 semanas

febrero 2, 2024

¿Estás listo para enfrentar el desafío de correr una maratón? Descubre cómo prepararte física y mentalmente para esta increíble experiencia en nuestro artículo sobre el plan de entrenamiento de 16…

Lanzamiento de Disco

3 minute read

El lanzamiento de disco en el entrenamiento de fuerza

febrero 2, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina que combina fuerza y técnica, y es fundamental en el entrenamiento de fuerza. En este artículo, descubriremos cómo este ejercicio puede ayudarte a…

Salto con Pértiga

4 minute read

El salto con pértiga como herramienta para promover la salud mental

febrero 2, 2024

El salto con pértiga es mucho más que una disciplina deportiva. Además de su espectacularidad y desafío físico, esta actividad puede convertirse en una herramienta poderosa para promover la salud…

Carreras de Medio Fondo

3 minute read

Los mejores consejos para correr en pendientes en medio fondo

febrero 2, 2024

Los mejores consejos para correr en pendientes en medio fondo Correr en pendientes en medio fondo puede ser un desafío emocionante y gratificante para los entusiastas de los deportes. Ya…

Carreras de Relevos

3 minute read

Los mejores estiramientos para prepararse para carreras de relevos

febrero 2, 2024

Los estiramientos son una parte fundamental en la preparación de cualquier deportista, y en el caso de las carreras de relevos no es la excepción. En este artículo, te presentaremos…

Lanzamiento de Jabalina

3 minute read

Entrenamiento de lanzamiento de jabalina para atletas de todas las edades

febrero 2, 2024

El lanzamiento de jabalina es una disciplina atlética fascinante que requiere fuerza, técnica y concentración. En este artículo, descubriremos los beneficios del entrenamiento de lanzamiento de jabalina para atletas de…

Lanzamiento de Peso

3 minute read

El lanzamiento de peso en los Juegos Olímpicos de la Juventud: Participación y promesas

febrero 2, 2024

El lanzamiento de peso es una disciplina fascinante que ha sido parte de los Juegos Olímpicos de la Juventud desde su creación. En esta modalidad, los atletas demuestran su fuerza…