Santi, autor en Olimpiadas - Página 86 de 105

Salto de Altura

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Cómo mejorar tu técnica de elevación en el salto de altura

enero 26, 2024

La técnica de elevación en el salto de altura es fundamental para alcanzar grandes logros en esta disciplina deportiva. En este artículo, descubrirás cómo mejorar tu técnica y alcanzar nuevas…

Marcha Atlética

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Los mejores consejos para evitar rozaduras en las piernas en la marcha atlética

enero 26, 2024

La marcha atlética es un deporte exigente que pone a prueba la resistencia de las piernas. Sin embargo, uno de los problemas más comunes que enfrentan los atletas son las…

Carreras de Velocidad

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Cómo correr carreras de velocidad en pistas de arena

enero 25, 2024

Las carreras de velocidad en pistas de arena son una disciplina apasionante que combina la adrenalina de la velocidad con la belleza del entorno natural. En este artículo, descubriremos los…

Lanzamiento de Disco

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El lanzamiento de disco en el entrenamiento de fuerza explosiva

enero 24, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina olímpica que requiere de una gran fuerza explosiva. En este artículo, descubriremos cómo este deporte puede ser utilizado como parte de un entrenamiento…

Carreras de Fondo

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Los mejores estiramientos para corredores de carreras de fondo

enero 24, 2024

Los estiramientos son fundamentales para los corredores de carreras de fondo, ya que ayudan a prevenir lesiones y mejorar el rendimiento. En este artículo, descubriremos los mejores estiramientos que todo…

Salto con Pértiga

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Cómo mejorar tu salto con pértiga en condiciones de calor

enero 24, 2024

La práctica del salto con pértiga es un desafío en sí misma, pero cuando se realiza en condiciones de calor extremo, se convierte en un verdadero reto. En este artículo,…

Lanzamiento de Jabalina

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Entrenamiento de velocidad para el lanzamiento de jabalina

enero 24, 2024

El entrenamiento de velocidad es fundamental para mejorar el lanzamiento de jabalina. Descubre cómo potenciar tu rendimiento y alcanzar distancias sorprendentes en este deporte fascinante. ¡Acelera tu lanzamiento de jabalina…

Lanzamiento de Martillo

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Consejos para mejorar tu técnica de lanzamiento de martillo en condiciones de altitud

enero 24, 2024

El lanzamiento de martillo es una disciplina deportiva que requiere de una técnica precisa para lograr grandes distancias. Pero, ¿qué sucede cuando practicamos este deporte en lugares elevados? En este…

Carreras de Relevos

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Cómo superar la presión en las carreras de relevos

enero 24, 2024

La presión es un factor clave en las carreras de relevos. Los atletas se enfrentan a la expectativa de sus compañeros y a la responsabilidad de no fallar en su…

Carreras de Medio Fondo

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Los mejores consejos para correr en terrenos irregulares en medio fondo

enero 24, 2024

Correr en terrenos irregulares en medio fondo puede ser todo un desafío. Los obstáculos naturales como colinas, pendientes y terrenos accidentados pueden poner a prueba nuestra resistencia y habilidad. En…