Santi, autor en Olimpiadas - Página 89 de 105

Carreras de Relevos

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Cómo mejorar la técnica de paso del testigo en las carreras de relevos de resistencia

enero 18, 2024

La técnica de paso del testigo en las carreras de relevos de resistencia es fundamental para lograr un rendimiento óptimo en esta disciplina deportiva. En este artículo, exploraremos cómo mejorar…

Lanzamiento de Peso

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Los mejores consejos para mantener la concentración en competiciones de lanzamiento de peso

enero 18, 2024

El lanzamiento de peso es una disciplina que requiere de una gran concentración para lograr los mejores resultados. En este artículo, descubrirás los consejos más efectivos para mantener la concentración…

Carreras de Fondo

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Cómo mejorar tu tiempo en carreras de fondo

enero 18, 2024

En el mundo de las carreras de fondo, cada segundo cuenta. Si eres un entusiasta de este deporte, seguramente te has preguntado cómo mejorar tu tiempo y alcanzar tus metas…

Carreras de Medio Fondo

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Cómo evitar el sobreuso de los músculos en carreras de medio fondo

enero 18, 2024

El sobreuso de los músculos en carreras de medio fondo es una preocupación común entre los corredores. El constante impacto y esfuerzo repetitivo pueden llevar a lesiones y disminuir el…

Lanzamiento de Jabalina

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Lanzamiento de jabalina: técnica y entrenamiento

enero 18, 2024

El lanzamiento de jabalina es una disciplina deportiva que requiere de una técnica precisa y un entrenamiento constante. En este artículo, descubriremos los secretos detrás de esta disciplina y cómo…

Lanzamiento de Disco

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Mejora tu técnica de lanzamiento de disco con estos ejercicios específicos

enero 18, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina fascinante que requiere de una técnica precisa y un entrenamiento constante. En este artículo, te presentaremos una serie de ejercicios específicos que te…

Lanzamiento de Martillo

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El lanzamiento de martillo como deporte para todas las edades

enero 18, 2024

El lanzamiento de martillo es un deporte fascinante que puede ser practicado por personas de todas las edades. Desde niños hasta adultos, esta disciplina ofrece beneficios físicos y emocionales. Descubre…

Salto de Longitud

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Cómo mejorar tu impulso en el salto de longitud

enero 17, 2024

El salto de longitud es una disciplina que requiere de una técnica precisa y un entrenamiento constante para lograr buenos resultados. Uno de los aspectos fundamentales en este deporte es…

Heptatlón

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El heptatlón como forma de promover la perseverancia

enero 17, 2024

El heptatlón es una disciplina deportiva que requiere de una gran dosis de perseverancia y determinación. En este artículo, exploraremos cómo el heptatlón puede ser una forma efectiva de promover…

Decatlón

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Los beneficios del Decatlón para tonificar tu cuerpo

enero 17, 2024

Introducción El decatlón es una disciplina deportiva que combina diez pruebas diferentes, abarcando una amplia variedad de habilidades físicas. Además de ser un desafío emocionante, el decatlón también ofrece numerosos…