Santi, autor en Olimpiadas - Página 88 de 105

Lanzamiento de Jabalina

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Mejora tu lanzamiento de jabalina con ejercicios de velocidad

enero 21, 2024

Mejora tu lanzamiento de jabalina con ejercicios de velocidad El lanzamiento de jabalina es una disciplina deportiva que requiere de fuerza, técnica y velocidad. Si quieres mejorar tus habilidades en…

Salto con Pértiga

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Consejos para mejorar tu técnica de salto con pértiga

enero 21, 2024

El perfeccionamiento atlético es esencial para lograr un rendimiento óptimo en cualquier disciplina deportiva. En este artículo, te brindaremos consejos clave para mejorar tu técnica de salto con pértiga, una…

Lanzamiento de Martillo

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El lanzamiento de martillo en los deportes de equipo

enero 21, 2024

El lanzamiento de martillo es una disciplina atlética que ha ganado popularidad en los últimos años, pero ¿sabías que también se practica en los deportes de equipo? Descubre cómo este…

Carreras de Medio Fondo

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Cómo mantener la motivación en carreras de medio fondo

enero 21, 2024

¿Cómo mantener la motivación en carreras de medio fondo? En el mundo del deporte, la motivación es clave para alcanzar el éxito. En este artículo, descubriremos estrategias efectivas para mantenernos…

Decatlón

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Los mejores consejos para evitar lesiones en el Decatlón

enero 20, 2024

El decatlón es una disciplina deportiva que requiere de un gran esfuerzo físico y mental. Sin embargo, muchas veces los atletas se ven afectados por lesiones que pueden limitar su…

Salto de Longitud

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Los beneficios del salto de longitud para la salud cardiovascular

enero 20, 2024

El salto de longitud es un deporte que no solo despierta pasiones, sino que también ofrece grandes beneficios para la salud cardiovascular. En este artículo, exploraremos cómo esta disciplina puede…

Salto de Altura

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Los mejores ejercicios de técnica para el salto de altura

enero 20, 2024

La técnica es fundamental en el salto de altura, ya que permite al atleta maximizar su rendimiento y superar los límites. En este artículo, descubriremos los mejores ejercicios de técnica…

Heptatlón

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Cómo mejorar la coordinación en el heptatlón

enero 20, 2024

El heptatlón es una disciplina deportiva que requiere de una excelente coordinación para lograr un buen desempeño en todas las pruebas. En este artículo, descubriremos cómo mejorar la coordinación en…

Marcha Atlética

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Los beneficios de la marcha atlética para la salud del sistema endocrino

enero 20, 2024

La marcha atlética es un deporte que no solo fortalece los músculos y mejora la resistencia cardiovascular, sino que también tiene beneficios sorprendentes para el sistema endocrino. Descubre cómo esta…

Carreras de Velocidad

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Los mejores consejos para correr carreras de velocidad en pistas de grava suelta compactada

enero 19, 2024

Las carreras de velocidad en pistas de grava suelta compactada son una disciplina apasionante que requiere de habilidad y resistencia. En este artículo, descubrirás los mejores consejos para destacar en…