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Atletismo

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El Atletismo, considerado la madre de todos los deportes, destaca por su versatilidad, emoción y espíritu de superación. Sus valores principales son la disciplina, la constancia y la competencia justa.

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Lanzamiento de Martillo

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Consejos para evitar lesiones en los abdominales durante el lanzamiento de martillo

septiembre 2, 2024

El lanzamiento de martillo es una disciplina exigente que pone a prueba la fuerza y resistencia de los atletas. En esta ocasión, nos enfocaremos en la importancia de proteger los…

Carreras de Fondo

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Cómo mejorar tu resistencia mental en carreras de fondo

septiembre 2, 2024

¿Cómo mejorar tu resistencia mental en carreras de fondo? La resistencia mental es clave en las carreras de fondo, ya que te permite superar los desafíos y alcanzar tus metas.…

Salto con Pértiga

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Cómo adaptar tu entrenamiento de salto con pértiga a diferentes condiciones climáticas

septiembre 2, 2024

¿Cómo adaptar tu entrenamiento de salto con pértiga a diferentes condiciones climáticas? El entrenamiento de salto con pértiga es un deporte emocionante y desafiante que requiere de habilidades técnicas y…

Decatlón

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Los errores más comunes en la técnica de lanzamiento de jabalina en el Decatlón

septiembre 1, 2024

El lanzamiento de jabalina es una disciplina fundamental en el Decatlón, pero muchos atletas cometen errores técnicos que les impiden alcanzar su máximo potencial. En este artículo, exploraremos los errores…

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El lanzamiento de disco en los Juegos del Pacífico Sur

agosto 30, 2024

El lanzamiento de disco en los Juegos del Pacífico Sur es una disciplina fascinante que combina fuerza, técnica y precisión. En este artículo, descubriremos los secretos de los atletas más…

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agosto 30, 2024

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agosto 30, 2024

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Lanzamiento de Martillo

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agosto 30, 2024

Consejos para evitar lesiones en los pies durante el lanzamiento de martillo El lanzamiento de martillo es una disciplina atlética que requiere fuerza, técnica y precisión. Sin embargo, también puede…

Salto con Pértiga

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El salto con pértiga como disciplina olímpica

agosto 30, 2024

El salto con pértiga es una disciplina olímpica que ha cautivado a los amantes del deporte en competiciones internacionales. Descubre en este artículo todo lo que necesitas saber sobre esta…

Decatlón

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Los beneficios del Decatlón para mejorar tu agilidad mental

agosto 29, 2024

El Decatlón es un deporte que no solo pone a prueba la resistencia física, sino también la agilidad mental y la concentración. Descubre en este artículo los beneficios que el…