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Atletismo

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El Atletismo, considerado la madre de todos los deportes, destaca por su versatilidad, emoción y espíritu de superación. Sus valores principales son la disciplina, la constancia y la competencia justa.

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Lanzamiento de Martillo

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Consejos para mejorar tu técnica de lanzamiento de martillo en altura

agosto 27, 2024

El lanzamiento de martillo en altura es una disciplina fascinante que requiere de una técnica precisa y un entrenamiento adecuado. En este artículo, te brindaremos consejos clave para mejorar tu…

Lanzamiento de Disco

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Consejos para mejorar tu lanzamiento de disco

agosto 27, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina fascinante que requiere técnica, fuerza y precisión. Si eres un entusiasta de los deportes y quieres mejorar tu rendimiento en esta modalidad, estás…

Lanzamiento de Peso

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Cómo superar los obstáculos mentales en el lanzamiento de peso

agosto 27, 2024

El lanzamiento de peso es un deporte que requiere fuerza física y mental. Sin embargo, a menudo los atletas se enfrentan a obstáculos mentales que les impiden alcanzar su máximo…

Carreras de Fondo

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Cómo mejorar tu técnica de carrera en carreras de fondo

agosto 27, 2024

La técnica de carrera es fundamental para mejorar el rendimiento en carreras de fondo. En este artículo, descubrirás consejos y ejercicios para perfeccionar tu técnica y alcanzar tus metas deportivas.…

Decatlón

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Los mejores consejos para mejorar tu lanzamiento de peso en el Decatlón

agosto 26, 2024

Los mejores consejos para mejorar tu lanzamiento de peso en el Decatlón El lanzamiento de peso es una disciplina fundamental en el Decatlón, que requiere técnica, fuerza y precisión. En…

Carreras de Fondo

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Los mejores ejercicios de enfriamiento para corredores de carreras de fondo

agosto 24, 2024

Los ejercicios de enfriamiento son una parte fundamental en la rutina de todo corredor de carreras de fondo. No solo ayudan a prevenir lesiones, sino que también contribuyen a una…

Lanzamiento de Peso

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Consejos para prevenir lesiones en el lanzamiento de peso

agosto 24, 2024

El lanzamiento de peso es una disciplina deportiva que requiere fuerza y técnica, pero también conlleva el riesgo de sufrir lesiones. En este artículo, te brindaremos consejos para prevenir lesiones…

Salto con Pértiga

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Cómo mantener la confianza en el salto con pértiga

agosto 24, 2024

¿Cómo mantener la confianza en el salto con pértiga? En el mundo del deporte, la confianza en uno mismo es fundamental para alcanzar el éxito. En el caso del salto…

Lanzamiento de Disco

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El lanzamiento de disco en el entrenamiento de flexibilidad

agosto 24, 2024

El lanzamiento de disco en el entrenamiento de flexibilidad El lanzamiento de disco es una disciplina deportiva que requiere de una gran flexibilidad y resistencia física. En este artículo, exploraremos…

Lanzamiento de Martillo

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El lanzamiento de martillo como deporte para personas con discapacidad auditiva

agosto 24, 2024

El lanzamiento de martillo como deporte para personas con discapacidad auditiva El lanzamiento de martillo es un deporte que ha demostrado ser inclusivo para personas con discapacidad auditiva. Descubre cómo…