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Atletismo

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El Atletismo, considerado la madre de todos los deportes, destaca por su versatilidad, emoción y espíritu de superación. Sus valores principales son la disciplina, la constancia y la competencia justa.

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Lanzamiento de Disco

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El lanzamiento de disco en los Juegos de la Juventud de Playa

agosto 15, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina fascinante que forma parte de los Juegos de la Juventud de Playa. Descubre todo sobre esta emocionante competencia y cómo los jóvenes atletas…

Carreras de Velocidad

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Cómo mantener la motivación en carreras de velocidad

agosto 13, 2024

Mantén la motivación en las carreras de velocidad ¿Te has preguntado cómo mantener la motivación en las carreras de velocidad? En este artículo descubrirás estrategias efectivas para mantener tu entusiasmo…

Carreras de Fondo

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Los mejores consejos para correr carreras de fondo en terreno rural

agosto 12, 2024

Las carreras de fondo en terreno rural ofrecen una experiencia única para los amantes del deporte. En este artículo, descubrirás los mejores consejos para enfrentar este desafío y disfrutar al…

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Cómo mejorar la técnica de paso del testigo en las carreras de relevos

agosto 12, 2024

La técnica de paso del testigo en las carreras de relevos es crucial para lograr un buen desempeño en esta disciplina. En este artículo, descubriremos cómo mejorar esta técnica y…

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El lanzamiento de martillo en la era digital

agosto 12, 2024

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Los mejores lugares del mundo para practicar lanzamiento de disco al aire libre

agosto 12, 2024

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Entrenamiento de velocidad para lanzadores de peso: Mejora tu explosividad

agosto 12, 2024

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La importancia de la nutrición en el Decatlón

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Carreras de Velocidad

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Cómo prepararse para una carrera de velocidad

agosto 10, 2024

¿Cómo prepararse para una carrera de velocidad? Si eres un entusiasta de los deportes y te apasionan las carreras de velocidad, es fundamental que te prepares adecuadamente para obtener los…

Carreras de Fondo

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Los mejores ejercicios de flexibilidad para corredores de carreras de fondo

agosto 9, 2024

Los ejercicios de flexibilidad son fundamentales para los corredores de carreras de fondo. Mantener un cuerpo flexible ayuda a prevenir lesiones y mejora el rendimiento. En este artículo, descubriremos los…