Cómo mejorar tu salto con pértiga en el Decatlón
El salto con pértiga es una disciplina fascinante del decatlón que requiere de habilidad, fuerza y técnica. En este artículo, descubrirás cómo mejorar tu salto con pértiga y alcanzar nuevas…
Browsing Category
Atletismo
1024 posts
El Atletismo, considerado la madre de todos los deportes, destaca por su versatilidad, emoción y espíritu de superación. Sus valores principales son la disciplina, la constancia y la competencia justa.
Subcategories
Los mejores consejos para correr carreras de velocidad en terrenos accidentados
Las carreras de velocidad en terrenos accidentados representan un desafío emocionante para los amantes del deporte. Descubre en este artículo los mejores consejos para enfrentarte a este tipo de competiciones…
La historia del salto con pértiga
El salto con pértiga es una disciplina deportiva que ha evolucionado de manera sorprendente a lo largo de la historia. Desde sus inicios en la antigua Grecia hasta los avances…
Plan de entrenamiento para principiantes en el lanzamiento de disco
Plan de entrenamiento para principiantes en el lanzamiento de disco ¿Quieres iniciarte en el emocionante mundo del lanzamiento de disco? En este artículo te presentamos un plan de entrenamiento diseñado…
Mejora tu velocidad y potencia para el lanzamiento de martillo
Mejora tu velocidad y potencia para el lanzamiento de martillo ¿Quieres destacar en el lanzamiento de martillo? Descubre cómo mejorar tu velocidad y potencia con nuestros consejos de entrenamiento especializado.…
Los mejores consejos para correr en terrenos pavimentados en carreras de relevos
Las carreras de relevos en terrenos pavimentados son una emocionante modalidad deportiva que requiere de habilidad y resistencia. En este artículo, descubrirás los mejores consejos para correr en este tipo…
Cómo evitar ampollas en los pies al correr carreras de fondo
La prevención de ampollas en los pies es fundamental para los corredores de carreras de fondo. En este artículo, descubriremos consejos prácticos para evitar estas molestias y disfrutar al máximo…
Los mejores consejos para evitar el sobreentrenamiento en el Decatlón
El sobreentrenamiento es un riesgo constante para los atletas del decatlón. En este artículo, descubrirás los mejores consejos para evitar caer en esta trampa y maximizar tu rendimiento deportivo. Prepárate…
Los mejores ejercicios de técnica de cadera para corredores de velocidad
La técnica de cadera es fundamental para los corredores de velocidad, ya que influye en su rendimiento y previene lesiones. Descubre los mejores ejercicios para mejorar esta habilidad y alcanzar…
Errores comunes en el lanzamiento de peso que debes evitar
El lanzamiento de peso es una disciplina que requiere de técnica y fuerza para lograr un buen desempeño. Sin embargo, existen errores comunes que muchos atletas suelen cometer y que…