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Atletismo

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El Atletismo, considerado la madre de todos los deportes, destaca por su versatilidad, emoción y espíritu de superación. Sus valores principales son la disciplina, la constancia y la competencia justa.

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Carreras de Medio Fondo

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Cómo manejar los nervios antes de una carrera de medio fondo

junio 25, 2024

¿Te has sentido nervioso antes de una carrera de medio fondo? Descubre cómo manejar esos nervios y alcanzar tu mejor rendimiento en esta emocionante disciplina deportiva. Cómo manejar los nervios…

Salto con Pértiga

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Salto con pértiga en diferentes tipos de terreno

junio 25, 2024

El salto con pértiga es una disciplina deportiva que requiere de una gran adaptación ambiental. En este artículo, exploraremos cómo se realiza este emocionante deporte en diferentes tipos de terreno,…

Salto de Altura

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Los requisitos físicos para ser un buen saltador de altura

junio 24, 2024

Los requisitos físicos para ser un buen saltador de altura El salto de altura es una disciplina que requiere de habilidades físicas específicas para alcanzar el éxito. En este artículo,…

Decatlón

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Cómo mejorar tu carrera de 100 metros en el Decatlón

junio 24, 2024

¿Quieres mejorar tu carrera de 100 metros en el Decatlón? Si eres un entusiasta de los deportes y estás buscando consejos para mejorar tu rendimiento en el Decatlón, estás en…

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Los beneficios de la marcha atlética para la salud del sistema digestivo

junio 24, 2024

La marcha atlética es un deporte que no solo beneficia el sistema cardiovascular y muscular, sino que también tiene efectos positivos en el sistema digestivo. Descubre cómo esta disciplina puede…

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Cómo mejorar la velocidad en carreras de medio fondo

junio 23, 2024

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junio 22, 2024

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El lanzamiento de disco en los Juegos Europeos

junio 22, 2024

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Carreras de Relevos

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junio 22, 2024

¿Cómo formar un equipo exitoso de carreras de relevos? Las carreras de relevos son una emocionante disciplina deportiva que requiere de un trabajo en equipo eficiente y coordinado. En este…

Carreras de Medio Fondo

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Cómo entrenar para una carrera de medio fondo

junio 22, 2024

¿Quieres mejorar tu rendimiento en carreras de medio fondo? Descubre cómo entrenar de manera efectiva y alcanzar tus metas deportivas. ¡Optimiza tu entrenamiento y alcanza tu máximo potencial en carreras…