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Atletismo

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El Atletismo, considerado la madre de todos los deportes, destaca por su versatilidad, emoción y espíritu de superación. Sus valores principales son la disciplina, la constancia y la competencia justa.

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Salto de Altura

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Los beneficios del salto de altura en la resistencia muscular

junio 21, 2024

El salto de altura es una disciplina que requiere de una gran resistencia muscular. En este artículo descubriremos los beneficios que esta práctica puede aportar a nuestro cuerpo, tanto en…

Decatlón

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Cómo mejorar tu carrera de trail en el Decatlón

junio 21, 2024

La carrera de trail en Decatlón es una disciplina emocionante que combina resistencia, habilidad y determinación. En este artículo descubrirás cómo mejorar tu rendimiento en esta exigente competencia, con consejos…

Marcha Atlética

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Cómo mejorar la técnica de la zancada en la marcha atlética

junio 21, 2024

¿Quieres mejorar tu técnica de zancada en la marcha atlética? Descubre cómo hacerlo Si eres un entusiasta de los deportes y te apasiona la marcha atlética, seguramente estás buscando formas…

Salto de Longitud

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Los errores más comunes en el salto de longitud y cómo corregirlos

junio 21, 2024

Los errores más comunes en el salto de longitud y cómo corregirlos El salto de longitud es una disciplina fascinante, pero también llena de desafíos técnicos. En este artículo, exploraremos…

Carreras de Velocidad

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Los mejores consejos para correr carreras de velocidad en pistas de tierra suelta

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Las carreras de velocidad en pistas de tierra suelta son emocionantes y desafiantes. Si eres un entusiasta de los deportes, seguramente te encantará conocer los mejores consejos para correr en…

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Los mejores ejercicios de movilidad para corredores de medio fondo

junio 19, 2024

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Lanzamiento de Disco

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El lanzamiento de disco en el entrenamiento de velocidad y fuerza explosiva

junio 19, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina que combina velocidad y fuerza explosiva, convirtiéndose en un entrenamiento completo para los atletas. En este artículo, descubriremos cómo el lanzamiento de disco…

Salto con Pértiga

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Cómo mejorar tu salto con pértiga en altura

junio 19, 2024

¿Quieres mejorar tu salto con pértiga en altura? Descubre cómo en este artículo Mejora tu salto con pértiga en altura: ¡Alcanza nuevas alturas en tu entrenamiento! Si eres un entusiasta…

Los mejores atletas de lanzamiento de peso de todos los tiempos

junio 19, 2024

Los atletas destacados en el lanzamiento de peso han dejado huella en la historia del deporte. Sus increíbles marcas y habilidades han sido motivo de admiración y asombro. Descubre quiénes…