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Atletismo

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El Atletismo, considerado la madre de todos los deportes, destaca por su versatilidad, emoción y espíritu de superación. Sus valores principales son la disciplina, la constancia y la competencia justa.

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Carreras de Medio Fondo

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Cómo mejorar tu resistencia mental en carreras de medio fondo

junio 1, 2024

La resistencia mental es fundamental en las carreras de medio fondo. Descubre cómo mejorar tu capacidad mental para alcanzar tus metas y superar los obstáculos en cada competencia. Prepárate para…

Carreras de Relevos

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Los mejores consejos para correr en descenso en carreras de relevos

junio 1, 2024

¿Quieres conocer los mejores consejos para correr en descenso en carreras de relevos? Descubre cómo mejorar tu rendimiento y disfrutar al máximo de esta emocionante modalidad deportiva. Los secretos para…

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Entrenamiento de fuerza para el lanzamiento de martillo

junio 1, 2024

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Lanzamiento de Peso

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Cómo prevenir lesiones en el lanzamiento de peso

junio 1, 2024

El lanzamiento de peso es una disciplina deportiva que requiere fuerza y técnica. Sin embargo, también puede ser propenso a lesiones si no se practica de manera adecuada. En este…

Lanzamiento de Disco

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El lanzamiento de disco como actividad de recreo en la playa

junio 1, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina deportiva que ha trascendido más allá de las competencias profesionales. Pero, ¿te has preguntado alguna vez cómo sería practicar esta actividad de recreo…

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Heptatlón

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El heptatlón y su impacto en el desarrollo de la resistencia psicológica

mayo 31, 2024

El heptatlón y su impacto en el desarrollo de la resistencia psicológica El heptatlón es una disciplina deportiva que pone a prueba no solo la resistencia física, sino también la…

Carreras de Velocidad

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Cómo mejorar la técnica de zancada en carreras de velocidad

mayo 30, 2024

Título: Cómo mejorar la técnica de zancada en carreras de velocidad ¡Potencia tu velocidad con la técnica de zancada! La técnica de zancada es esencial para los corredores de velocidad,…

Lanzamiento de Disco

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La técnica de giro en el lanzamiento de disco

mayo 29, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina atlética apasionante que requiere de una técnica precisa y poderosa. En esta ocasión, nos enfocaremos en la técnica de giro, una de las…