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Atletismo

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El Atletismo, considerado la madre de todos los deportes, destaca por su versatilidad, emoción y espíritu de superación. Sus valores principales son la disciplina, la constancia y la competencia justa.

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Lanzamiento de Disco

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El lanzamiento de disco en el atletismo adaptativo para parálisis cerebral

diciembre 10, 2024

El lanzamiento de disco en el atletismo adaptativo para parálisis cerebral es una disciplina fascinante que combina fuerza, precisión y determinación. Descubre cómo los atletas con parálisis cerebral superan obstáculos…

Lanzamiento de Disco

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El lanzamiento de disco como terapia deportiva

diciembre 7, 2024

El lanzamiento de disco no solo es una disciplina deportiva, sino también una terapia que brinda múltiples beneficios físicos y mentales. Descubre cómo esta actividad puede ayudarte a mejorar tu…

Salto con Pértiga

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Cómo evitar lesiones en las articulaciones durante el salto con pértiga

diciembre 7, 2024

¿Cómo evitar lesiones en las articulaciones durante el salto con pértiga? El cuidado articular es fundamental para los deportistas que practican el salto con pértiga. En este artículo, descubriremos las…

Lanzamiento de Disco

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Los mejores libros y recursos educativos sobre lanzamiento de disco

diciembre 4, 2024

Los amantes del lanzamiento de disco siempre buscan mejorar su técnica y conocimientos sobre este deporte. Una forma efectiva de lograrlo es a través de la lectura de libros y…

Salto con Pértiga

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Salto con pértiga en la juventud: beneficios y recomendaciones

diciembre 4, 2024

Salto con pértiga en la juventud: beneficios y recomendaciones Descubre los beneficios del salto con pértiga en la juventud El salto con pértiga es una actividad deportiva que combina resistencia,…

Salto con Pértiga

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Cómo mantener la concentración durante las competiciones de salto con pértiga

diciembre 1, 2024

¿Cómo mantener la concentración durante las competiciones de salto con pértiga? El enfoque mental es fundamental para lograr un rendimiento óptimo en el salto con pértiga. En este artículo, descubrirás…

Lanzamiento de Disco

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Consejos para evitar lesiones en el lanzamiento de disco

diciembre 1, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina deportiva que requiere de fuerza, técnica y precisión. Sin embargo, como en cualquier deporte, existen riesgos de lesiones que pueden afectar el rendimiento…

Salto con Pértiga

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El salto con pértiga como entrenamiento cruzado

noviembre 28, 2024

El salto con pértiga como entrenamiento cruzado El entrenamiento complementario es fundamental para mejorar el rendimiento en cualquier disciplina deportiva. En este artículo, exploraremos cómo el salto con pértiga puede…

Lanzamiento de Disco

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Entrenamiento de flexibilidad para lanzamiento de disco: ejercicios y estiramientos

noviembre 28, 2024

Entrenamiento de flexibilidad para lanzamiento de disco: ejercicios y estiramientos El lanzamiento de disco es una disciplina que requiere de una gran flexibilidad para lograr un rendimiento óptimo. En este…

Salto con Pértiga

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Salto con pértiga adaptado para personas con discapacidad

noviembre 25, 2024

La inclusión deportiva es fundamental para garantizar la igualdad de oportunidades en el ámbito deportivo. En este artículo, exploraremos cómo el salto con pértiga se ha adaptado para personas con…