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Atletismo

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El Atletismo, considerado la madre de todos los deportes, destaca por su versatilidad, emoción y espíritu de superación. Sus valores principales son la disciplina, la constancia y la competencia justa.

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Lanzamiento de Disco

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Entrenamiento de flexibilidad para lanzamiento de disco: ejercicios y estiramientos

noviembre 28, 2024

Entrenamiento de flexibilidad para lanzamiento de disco: ejercicios y estiramientos El lanzamiento de disco es una disciplina que requiere de una gran flexibilidad para lograr un rendimiento óptimo. En este…

Salto con Pértiga

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Salto con pértiga adaptado para personas con discapacidad

noviembre 25, 2024

La inclusión deportiva es fundamental para garantizar la igualdad de oportunidades en el ámbito deportivo. En este artículo, exploraremos cómo el salto con pértiga se ha adaptado para personas con…

Lanzamiento de Disco

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Consejos para mejorar tu fuerza explosiva en el lanzamiento de disco

noviembre 25, 2024

Consejos para mejorar tu fuerza explosiva en el lanzamiento de disco Descubre cómo potenciar tu rendimiento en el lanzamiento de disco, una disciplina que requiere de una gran fuerza explosiva.…

Lanzamiento de Disco

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Entrenamiento de fuerza explosiva para lanzamiento de disco: ejercicios y rutinas

noviembre 22, 2024

Entrenamiento de fuerza explosiva para lanzamiento de disco: ejercicios y rutinas El lanzamiento de disco es una disciplina atlética que requiere de una combinación perfecta entre fuerza y técnica. En…

Salto con Pértiga

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Los mejores ejercicios de resistencia para el salto con pértiga

noviembre 22, 2024

Los mejores ejercicios de resistencia para el salto con pértiga La resistencia es fundamental en el deporte, y en el salto con pértiga no es la excepción. Descubre los mejores…

Lanzamiento de Peso

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Los mejores consejos para principiantes en el lanzamiento de peso

noviembre 19, 2024

El lanzamiento de peso es una disciplina fascinante que requiere fuerza, técnica y concentración. Si eres un principiante en este deporte, estás en el lugar correcto. En este artículo te…

Salto con Pértiga

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El salto con pértiga y su relación con la coordinación ojo-pie

noviembre 19, 2024

El salto con pértiga y su relación con la coordinación ojo-pie El salto con pértiga es una disciplina atlética fascinante que requiere de una gran destreza y coordinación. En este…

Lanzamiento de Disco

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Consejos para evitar lesiones en la muñeca durante el lanzamiento de disco

noviembre 19, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina deportiva que requiere de fuerza y técnica, pero también puede ser una actividad que ponga en riesgo la salud de la muñeca. En…

Lanzamiento de Peso

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La importancia del calentamiento específico en el lanzamiento de peso

noviembre 16, 2024

La importancia del calentamiento específico en el lanzamiento de peso es fundamental para lograr un buen rendimiento y prevenir lesiones. En este artículo, exploraremos cómo un adecuado calentamiento puede mejorar…

Salto con Pértiga

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Los saltadores con pértiga más rápidos de la historia

noviembre 16, 2024

Los saltadores con pértiga más rápidos de la historia han dejado una marca imborrable en el mundo del deporte. Su habilidad para combinar velocidad y técnica los ha llevado a…