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Atletismo

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El Atletismo, considerado la madre de todos los deportes, destaca por su versatilidad, emoción y espíritu de superación. Sus valores principales son la disciplina, la constancia y la competencia justa.

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Salto con Pértiga

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Los mejores consejos para la alimentación en el salto con pértiga

enero 13, 2024

La alimentación es un aspecto fundamental para los saltadores de pértiga, ya que influye directamente en su rendimiento y desarrollo físico. En este artículo, te daremos los mejores consejos para…

Carreras de Velocidad

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Cómo evitar el estancamiento en carreras de velocidad

enero 13, 2024

¿Te has sentido estancado en tus carreras de velocidad? Descubre cómo evitarlo y alcanzar tu máximo rendimiento en cada competencia. Cómo evitar el estancamiento en carreras de velocidad: tips para…

Lanzamiento de Peso

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Consejos para aumentar la fuerza en el lanzamiento de peso

enero 13, 2024

El lanzamiento de peso es una disciplina que requiere una gran fuerza y técnica. Si eres un entusiasta de los deportes y quieres mejorar tu desempeño en esta modalidad, estás…

Lanzamiento de Disco

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El lanzamiento de disco como deporte para personas con estrés y ansiedad

enero 12, 2024

El lanzamiento de disco como deporte para personas con estrés y ansiedad El lanzamiento de disco es una disciplina olímpica que no solo requiere fuerza y habilidad, sino que también…

Salto con Pértiga

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Salto con pértiga en condiciones de calor extremo

enero 12, 2024

El salto con pértiga es una disciplina atlética que requiere una gran preparación física y técnica. Sin embargo, ¿qué sucede cuando se practica en condiciones de calor extremo? En este…

Carreras de Medio Fondo

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Cómo evitar el sobreuso de las articulaciones en carreras de medio fondo

enero 12, 2024

El sobreuso de las articulaciones es un problema común en los corredores de medio fondo. El constante impacto y esfuerzo que se realiza durante estas carreras puede llevar a lesiones…

Carreras de Relevos

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Cómo mantener la velocidad en las carreras de relevos

enero 12, 2024

Las carreras de relevos son una disciplina emocionante en el mundo del deporte. La velocidad es un factor clave para lograr el éxito en este tipo de competencias. En este…

Lanzamiento de Martillo

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El lanzamiento de martillo en los Juegos Mundiales

enero 12, 2024

El lanzamiento de martillo es una disciplina fascinante que forma parte de los Juegos Mundiales. En esta competición, los atletas demuestran su fuerza y destreza al lanzar un pesado martillo…

Carreras de Fondo

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Cómo evitar lesiones en los tobillos al correr carreras de fondo

enero 12, 2024

Correr carreras de fondo es una actividad emocionante y desafiante, pero también puede ser arriesgada para nuestros tobillos. ¿Sabías que existen formas de evitar lesiones y disfrutar al máximo de…

Lanzamiento de Peso

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El lanzamiento de peso en los Juegos Centroamericanos y del Caribe: Participación y medallas

enero 12, 2024

El lanzamiento de peso es una disciplina que ha dejado su huella en los Juegos Centroamericanos y del Caribe. En esta competencia, los atletas demuestran su fuerza y destreza al…