Judo y la flexibilidad en los brazos

El judo es un deporte que requiere fuerza, técnica y flexibilidad. En este artículo, descubriremos la importancia de la flexibilidad en los brazos para los practicantes de judo y cómo…

Judo y la técnica de goshin-jutsu

El goshin-jutsu, una técnica de autodefensa en el judo, es una disciplina fascinante que combina la fuerza física y mental. Descubre en este artículo cómo esta kata puede ayudarte a…

Judo y la nutrición deportiva

El papel fundamental de la nutrición en el judo: alimentación para judokas Descubre cómo una correcta alimentación puede potenciar tu rendimiento en el judo y llevar tus habilidades al siguiente…

Judo y la periodización

El entrenamiento en judo es fundamental para lograr un rendimiento óptimo en esta disciplina. En este artículo exploraremos la importancia de la periodización en el judo y cómo puede ayudar…

Judo y la concentración mental

El judo es mucho más que un deporte de combate, es una disciplina que requiere de una concentración mental excepcional. En este artículo descubriremos cómo el judo puede ayudarte a…

Judo y la táctica de agarre

El judo es un deporte que se caracteriza por su estrategia y tácticas de agarre. En este artículo exploraremos las técnicas de agarre estratégico en judo y cómo pueden influir…

Judo y la técnica de desequilibrio

El judo es un deporte que se basa en la técnica de desequilibrio para vencer al oponente. En este artículo descubriremos cómo esta técnica es fundamental en la práctica de…

Judo y la agilidad

El judo es un deporte que requiere de habilidades físicas como la fuerza y la resistencia, pero también de destrezas técnicas y agilidad. En este artículo exploraremos la importancia de…

Judo y la técnica de te-waza

El judo es un deporte de combate que se caracteriza por su gran variedad de técnicas. Una de las más importantes y efectivas son las técnicas de brazos, conocidas como…

Judo y la coordinación de movimientos

El judo es un deporte que requiere una gran coordinación de movimientos para lograr el éxito en cada combate. En este artículo, exploraremos algunos ejercicios que te ayudarán a desarrollar…