Santi, autor en Olimpiadas - Página 56 de 99

Carreras de Relevos

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Los mejores consejos para correr en terrenos rurales en carreras de relevos

marzo 24, 2024

Los terrenos rurales son un escenario desafiante y emocionante para las carreras de relevos. Con paisajes pintorescos y caminos sinuosos, correr en estas condiciones requiere de habilidad y preparación. En…

Salto con Pértiga

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Cómo elegir la pértiga adecuada para tu nivel y estilo de salto

marzo 24, 2024

La elección de la pértiga adecuada es fundamental para cualquier saltador de altura. En este artículo, te brindaremos consejos y recomendaciones para que puedas seleccionar la pértiga que mejor se…

Lanzamiento de Disco

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El lanzamiento de disco en los Juegos Suramericanos de Playa

marzo 24, 2024

Los Juegos Suramericanos de Playa son una de las competencias más emocionantes del mundo del deporte. En esta ocasión, nos enfocaremos en el lanzamiento de disco, una disciplina que requiere…

Carreras de Fondo

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Consejos para correr carreras de fondo con lluvia

marzo 24, 2024

En las carreras de fondo, correr bajo la lluvia puede convertirse en todo un desafío. Sin embargo, esta experiencia puede resultar emocionante y gratificante para aquellos que se atreven a…

Lanzamiento de Jabalina

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Entrenamiento de lanzamiento de jabalina para mujeres

marzo 24, 2024

El entrenamiento de lanzamiento de jabalina para mujeres es una disciplina que ha ganado popularidad en los últimos años. En este artículo, descubriremos las claves para mejorar el rendimiento en…

Marcha Atlética

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Cómo mantener la motivación para entrenar en días lluviosos en la marcha atlética

marzo 23, 2024

La lluvia puede ser un obstáculo para los entrenamientos de marcha atlética, pero no tiene por qué detenerte. Descubre en este artículo algunas estrategias efectivas para mantener la motivación y…

Salto de Altura

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Cómo entrenar la resistencia muscular localizada en el salto de altura

marzo 23, 2024

La resistencia muscular localizada es fundamental en el salto de altura, ya que permite mantener el rendimiento durante la competencia. En este artículo, descubriremos cómo entrenar esta capacidad específica y…

Decatlón

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Cómo mejorar tu carrera de 110 metros vallas en el Decatlón

marzo 23, 2024

La carrera de 110 metros vallas en el Decatlón es una disciplina que requiere de habilidad, velocidad y resistencia. En este artículo descubrirás cómo mejorar tu rendimiento en esta emocionante…

Heptatlón

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Cómo trabajar la velocidad de reacción en el heptatlón

marzo 23, 2024

El heptatlón es una disciplina atlética que combina siete pruebas diferentes, poniendo a prueba la resistencia, la fuerza y la velocidad de los atletas. En este artículo, descubriremos cómo trabajar…

Carreras de Velocidad

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Entrenamiento de fuerza para corredores de velocidad

marzo 22, 2024

El entrenamiento de fuerza es fundamental para los corredores de velocidad. Descubre cómo mejorar tu rendimiento y alcanzar tus metas en el mundo de las carreras. ¡Potencia tu velocidad con…