Santi, autor en Olimpiadas - Página 57 de 99

Carreras de Relevos

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Cómo mejorar la técnica de cambio de testigo en las carreras de relevos

marzo 21, 2024

El cambio de testigo en las carreras de relevos es una técnica fundamental para lograr el éxito en esta disciplina deportiva. En este artículo, descubriremos cómo mejorar esta técnica y…

Carreras de Medio Fondo

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Los mejores ejercicios de fortalecimiento de espalda para corredores de medio fondo

marzo 21, 2024

Los ejercicios de fortalecimiento de espalda son fundamentales para los corredores de medio fondo. No solo ayudan a prevenir lesiones, sino que también mejoran la postura y la eficiencia en…

Salto con Pértiga

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El salto con pértiga como herramienta para fomentar la igualdad de género en el deporte

marzo 21, 2024

El salto con pértiga como herramienta para fomentar la igualdad de género en el deporte En el mundo del deporte, la equidad atlética es un tema de gran relevancia. Cada…

Lanzamiento de Disco

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El lanzamiento de disco en el atletismo escolar mixto

marzo 21, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina emocionante y desafiante dentro del atletismo escolar mixto. Los jóvenes atletas se enfrentan a la tarea de lanzar un disco pesado lo más…

Carreras de Fondo

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Los mejores ejercicios de resistencia para corredores de carreras de fondo

marzo 21, 2024

Los ejercicios de resistencia son fundamentales para los corredores de carreras de fondo. En este artículo, descubriremos cuáles son los mejores ejercicios para mejorar nuestra resistencia y lograr un mejor…

Lanzamiento de Martillo

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El lanzamiento de martillo como actividad para desarrollar la coordinación y la agilidad

marzo 21, 2024

El lanzamiento de martillo es una disciplina deportiva que requiere de una gran coordinación y agilidad. Esta actividad, que forma parte de la categoría de lanzamientos en atletismo, es una…

Lanzamiento de Peso

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Cómo entrenar la técnica de lanzamiento de peso en diferentes superficies

marzo 21, 2024

En el mundo del lanzamiento de peso, la técnica es fundamental para lograr grandes resultados. Pero, ¿sabías que entrenar en diferentes superficies puede marcar la diferencia? Descubre cómo mejorar tu…

Salto de Longitud

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Los mejores lugares para practicar salto de longitud al aire libre

marzo 20, 2024

Los mejores lugares para practicar salto de longitud al aire libre Si eres un entusiasta de los deportes y estás buscando nuevos lugares para practicar salto de longitud, has llegado…

Decatlón

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Los mejores consejos para evitar el agotamiento en el Decatlón

marzo 20, 2024

El Decatlón es una disciplina deportiva que requiere de un gran esfuerzo físico y mental. Los atletas que participan en esta competencia deben enfrentarse a diferentes pruebas en un corto…

Heptatlón

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Cómo enfrentar los desafíos en el heptatlón

marzo 20, 2024

¿Cómo enfrentar los desafíos en el heptatlón? El heptatlón es una disciplina que requiere de gran esfuerzo y superación. En este artículo, descubriremos las claves para afrontar los desafíos que…