Santi, autor en Olimpiadas - Página 72 de 99

Decatlón

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La importancia del descanso en el entrenamiento de Decatlón

febrero 16, 2024

El descanso y la recuperación son aspectos fundamentales en el entrenamiento de decatlón. No solo se trata de trabajar duro, sino también de permitir que el cuerpo se recupere adecuadamente…

Heptatlón

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La historia del heptatlón

febrero 16, 2024

A lo largo de la historia, el heptatlón ha sido una disciplina fascinante que ha evolucionado de manera sorprendente. Desde sus inicios en la antigua Grecia hasta la actualidad, este…

Carreras de Velocidad

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Cómo mejorar la velocidad en carreras de maratón

febrero 15, 2024

La velocidad es un factor crucial en las carreras de maratón. En este artículo exploraremos cómo mejorar tu velocidad en estas carreras tan desafiantes. Descubre los secretos para alcanzar tus…

Carreras de Relevos

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Los mejores consejos para correr en equipo en carreras de relevos

febrero 14, 2024

Las carreras de relevos son una emocionante forma de competir en equipo, donde cada corredor tiene un papel crucial para alcanzar la victoria. En este artículo, descubrirás los mejores consejos…

Lanzamiento de Martillo

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Errores comunes en el lanzamiento de martillo y cómo corregirlos

febrero 14, 2024

El lanzamiento de martillo es una disciplina atlética que requiere de una técnica precisa y un entrenamiento constante. Sin embargo, es común cometer errores que pueden limitar el rendimiento y…

Carreras de Medio Fondo

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Cómo mantener la concentración durante una carrera de medio fondo

febrero 14, 2024

¿Cómo mantener la concentración durante una carrera de medio fondo? En el mundo del medio fondo, la concentración juega un papel fundamental para alcanzar el éxito en las carreras. Mantener…

Lanzamiento de Disco

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Conoce las reglas y medidas oficiales del lanzamiento de disco

febrero 14, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina atlética que requiere de fuerza, técnica y precisión. En este artículo, te invitamos a adentrarte en las reglas y medidas oficiales de esta…

Lanzamiento de Jabalina

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Mejora tu coordinación en el lanzamiento de jabalina con ejercicios específicos

febrero 14, 2024

Mejora tu coordinación en el lanzamiento de jabalina con ejercicios específicos Si eres un entusiasta de los deportes y te apasiona el lanzamiento de jabalina, ¡estás en el lugar correcto!…

Salto con Pértiga

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Los mejores atletas de salto con pértiga de todos los tiempos

febrero 14, 2024

Los récords mundiales en salto con pértiga han sido una muestra de la capacidad humana para superar límites y elevarse por encima de cualquier obstáculo. En este artículo, exploraremos a…

Salto de Longitud

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Cómo mejorar tu coordinación en el salto de longitud

febrero 13, 2024

La coordinación es un aspecto fundamental en el salto de longitud. En este artículo descubrirás cómo mejorar tu coordinación para lograr saltos más efectivos y alcanzar distancias impresionantes. Si quieres…