Santi, autor en Olimpiadas - Página 76 de 105

Marcha Atlética

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Los mejores consejos para evitar lesiones en la marcha atlética

febrero 19, 2024

La marcha atlética es un deporte que requiere de una técnica precisa y un esfuerzo constante. Sin embargo, es común que los marchadores sufran lesiones que pueden afectar su rendimiento…

Carreras de Velocidad

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Los mejores consejos para correr carreras de velocidad en pendientes

febrero 18, 2024

Las carreras de velocidad en pendientes son un desafío emocionante para los amantes del deporte. Descubre los mejores consejos para superar este tipo de competiciones y alcanzar tu máximo rendimiento.…

Lanzamiento de Peso

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Consejos para mejorar la potencia en el lanzamiento de peso

febrero 17, 2024

El lanzamiento de peso es una disciplina que requiere de una gran potencia física y técnica. Si eres un entusiasta de los deportes y te interesa mejorar tus habilidades en…

Carreras de Medio Fondo

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Los mejores ejercicios de fortalecimiento de hombros para corredores de medio fondo

febrero 17, 2024

Los ejercicios de fortalecimiento de hombros son fundamentales para los corredores de medio fondo. Estos ejercicios no solo ayudan a prevenir lesiones, sino que también mejoran la resistencia y la…

Salto con Pértiga

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El salto con pértiga y su relación con la elasticidad muscular

febrero 17, 2024

El salto con pértiga y su relación con la elasticidad muscular La flexibilidad atlética es un aspecto fundamental en el rendimiento deportivo. En el caso del salto con pértiga, la…

Lanzamiento de Disco

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Entrenamiento de técnica de lanzamiento de disco: ejercicios y consejos prácticos

febrero 17, 2024

Entrenamiento de técnica de lanzamiento de disco: ejercicios y consejos prácticos ¿Quieres mejorar tu técnica de lanzamiento de disco? En este artículo te presentaremos una serie de ejercicios y consejos…

Carreras de Relevos

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Los mejores consejos para correr en condiciones climáticas adversas en carreras de relevos

febrero 17, 2024

Correr en condiciones climáticas adversas puede ser todo un desafío, especialmente en carreras de relevos. El viento, la lluvia o el calor extremo pueden afectar nuestro rendimiento y poner a…

Carreras de Fondo

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Consejos para correr carreras de fondo en terreno montañoso con barro

febrero 17, 2024

Las carreras de fondo en terreno montañoso con barro representan un desafío emocionante para los amantes del deporte. La combinación de la naturaleza y el esfuerzo físico genera una experiencia…

Lanzamiento de Martillo

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El lanzamiento de martillo como actividad para promover la igualdad de género

febrero 17, 2024

El lanzamiento de martillo como actividad para promover la igualdad de género es un tema de gran relevancia en el ámbito deportivo. En los últimos años, se ha visto un…

Lanzamiento de Jabalina

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Consejos para mejorar tu concentración en el lanzamiento de jabalina

febrero 17, 2024

Consejos para mejorar tu concentración en el lanzamiento de jabalina ¿Quieres alcanzar tu máximo potencial en el lanzamiento de jabalina? La concentración es clave para lograrlo. En este artículo, descubrirás…