Santi, autor en Olimpiadas - Página 76 de 99

Lanzamiento de Peso

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Los mejores ejercicios de movilidad para el lanzamiento de peso

febrero 5, 2024

Los mejores ejercicios de movilidad para el lanzamiento de peso En el mundo del lanzamiento de peso, la movilidad juega un papel fundamental para lograr un desempeño óptimo. Tener una…

Carreras de Fondo

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Consejos para correr carreras de fondo en terreno rocoso

febrero 5, 2024

Las carreras de fondo en terreno rocoso representan un desafío único para los corredores. La combinación de terreno accidentado y exigente requiere un enfoque especializado y una preparación adecuada. En…

Lanzamiento de Jabalina

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Preparación física para el lanzamiento de jabalina

febrero 5, 2024

Preparación física para el lanzamiento de jabalina ¿Quieres mejorar tu técnica y rendimiento en el lanzamiento de jabalina? Descubre cómo la preparación física adecuada puede marcar la diferencia en tu…

Carreras de Medio Fondo

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Los beneficios de la meditación en el rendimiento en carreras de medio fondo

febrero 5, 2024

La meditación se ha convertido en una práctica cada vez más popular entre los corredores de medio fondo. En este artículo descubriremos los beneficios que puede aportar a su rendimiento…

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Cómo empezar a practicar el heptatlón

febrero 4, 2024

El heptatlón es una disciplina deportiva que combina siete pruebas diferentes, desafiando la resistencia, la velocidad y la habilidad de los atletas. Si estás buscando un nuevo desafío en el…

Marcha Atlética

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La importancia del calentamiento en la marcha atlética

febrero 4, 2024

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Los mejores consejos para mejorar tu rendimiento en el Decatlón

febrero 4, 2024

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Salto de Longitud

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Las competencias más importantes de salto de longitud a nivel mundial

febrero 4, 2024

Las competencias de salto de longitud a nivel mundial son eventos emocionantes y llenos de talento. Los atletas de élite se enfrentan en busca de romper récords y alcanzar distancias…

Salto de Altura

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Cómo entrenar la técnica de aproximación en el salto de altura

febrero 4, 2024

La técnica de aproximación en el salto de altura es fundamental para lograr buenos resultados en esta disciplina. En este artículo, descubrirás cómo entrenar esta técnica de manera efectiva y…

Carreras de Velocidad

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Los mejores consejos para correr carreras de velocidad en pistas de césped artificial compactado

febrero 3, 2024

Las carreras de velocidad en pistas de césped artificial compactado son una modalidad cada vez más popular en el mundo del deporte. Estas pistas ofrecen una superficie duradera y de…