Santi, autor en Olimpiadas - Página 94 de 105

Carreras de Relevos

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Cómo mantener la constancia en los entrenamientos para carreras de relevos

enero 9, 2024

¿Cómo mantener la constancia en los entrenamientos para carreras de relevos? Si eres un entusiasta de los deportes y te apasionan las carreras de relevos, sabrás lo importante que es…

Decatlón

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Los beneficios del Decatlón para aumentar tu velocidad

enero 9, 2024

Los deportes de velocidad siempre han sido una atracción para los amantes del deporte y el ocio. En este sentido, el Decatlón se presenta como una disciplina completa que combina…

Lanzamiento de Martillo

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Preparación mental para el lanzamiento de martillo

enero 9, 2024

El lanzamiento de martillo es una disciplina que requiere de una preparación física impecable, pero ¿qué hay de la preparación mental? En este artículo, descubriremos la importancia de la concentración…

Salto de Altura

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Las claves para una buena caída dorsal en el salto de altura

enero 9, 2024

La caída dorsal es una técnica fundamental en el salto de altura. Dominar esta técnica puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso en esta disciplina. En este…

Carreras de Fondo

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Los mejores consejos para correr carreras de fondo en terreno montañoso

enero 9, 2024

Las carreras de fondo en terreno montañoso son un desafío emocionante para los entusiastas del deporte. La combinación de la belleza natural de las montañas y la exigencia física de…

Carreras de Medio Fondo

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Los beneficios del masaje deportivo en el rendimiento en carreras de medio fondo

enero 9, 2024

El masaje deportivo es una técnica cada vez más utilizada por los corredores de medio fondo para mejorar su rendimiento y prevenir lesiones. En este artículo, exploraremos los beneficios que…

Lanzamiento de Jabalina

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Mejora tu lanzamiento de jabalina con ejercicios de fuerza

enero 9, 2024

Mejora tu lanzamiento de jabalina con ejercicios de fuerza Si eres un entusiasta de los deportes y estás buscando mejorar tu técnica de lanzamiento de jabalina, has llegado al lugar…

Carreras de Relevos

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Cómo mantener la resistencia en las carreras de relevos de resistencia

enero 8, 2024

Las carreras de relevos de resistencia son una disciplina deportiva que requiere de gran resistencia física y mental. En este artículo, descubriremos cómo mantener la resistencia en este tipo de…

Lanzamiento de Peso

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Los mejores ejercicios de flexibilidad de espalda para el lanzamiento de peso

enero 8, 2024

La flexibilidad de espalda es fundamental para lograr un lanzamiento de peso exitoso. En este artículo descubrirás los mejores ejercicios que te ayudarán a mejorar tu flexibilidad y potencia en…

Marcha Atlética

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Cómo mejorar la resistencia en la marcha atlética

enero 8, 2024

La resistencia es uno de los aspectos fundamentales en la marcha atlética. Es la capacidad que nos permite mantener un ritmo constante durante largas distancias y superar los desafíos físicos…