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Atletismo

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El Atletismo, considerado la madre de todos los deportes, destaca por su versatilidad, emoción y espíritu de superación. Sus valores principales son la disciplina, la constancia y la competencia justa.

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Carreras de Relevos

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Los mejores consejos para correr en subida en carreras de relevos

abril 20, 2024

Las carreras de relevos son una emocionante disciplina deportiva que requiere de fuerza, resistencia y estrategia. Pero correr en subida en este tipo de carreras puede ser todo un desafío.…

Salto con Pértiga

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Cómo mantener la motivación durante los entrenamientos de salto con pértiga

abril 20, 2024

La motivación es clave para alcanzar el éxito en cualquier disciplina deportiva. En el caso del salto con pértiga, mantenerse motivado puede ser especialmente desafiante debido a la exigencia física…

Carreras de Fondo

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Los mejores estiramientos para después de una carrera de fondo

abril 20, 2024

Los mejores estiramientos para después de una carrera de fondo Después de una intensa carrera de fondo, es crucial dedicar tiempo a estirar adecuadamente los músculos para ayudar en la…

Lanzamiento de Martillo

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Historia y evolución del lanzamiento de martillo

abril 20, 2024

El lanzamiento de martillo es una disciplina atlética que ha sido dominada por muchos lanzadores famosos a lo largo de la historia. Descubre la fascinante evolución de esta técnica y…

Lanzamiento de Jabalina

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La importancia de la técnica en el lanzamiento de jabalina

abril 20, 2024

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abril 20, 2024

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Lanzamiento de Disco

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abril 20, 2024

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Carreras de Medio Fondo

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abril 20, 2024

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Cómo mejorar la técnica de salto en el heptatlón

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Decatlón

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Cómo mejorar tu carrera de 800 metros en el Decatlón

abril 19, 2024

La carrera de 800 metros en el Decatlón es una disciplina exigente que requiere de una combinación perfecta entre velocidad y resistencia. En este artículo descubrirás cómo mejorar tu rendimiento…