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Atletismo

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El Atletismo, considerado la madre de todos los deportes, destaca por su versatilidad, emoción y espíritu de superación. Sus valores principales son la disciplina, la constancia y la competencia justa.

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Carreras de Velocidad

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Los mejores consejos para correr carreras de velocidad en pistas de césped sintético

abril 18, 2024

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abril 17, 2024

El lanzamiento de martillo es una disciplina que requiere de una gran determinación y disciplina mental. En este artículo exploraremos cómo esta actividad puede ayudarnos a desarrollar estas cualidades, y…

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El lanzamiento de disco en el entrenamiento de velocidad

abril 17, 2024

El lanzamiento de disco es una disciplina que combina fuerza, técnica y velocidad. En el entrenamiento de velocidad, este ejercicio se convierte en una herramienta clave para mejorar la explosividad…

Lanzamiento de Jabalina

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Consejos para evitar lesiones en el lanzamiento de jabalina

abril 17, 2024

Consejos para evitar lesiones en el lanzamiento de jabalina El lanzamiento de jabalina es un deporte apasionante que requiere de técnica y fuerza. Sin embargo, también puede ser propenso a…

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abril 17, 2024

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abril 17, 2024

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Carreras de Medio Fondo

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abril 17, 2024

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Heptatlón

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Cómo mejorar la velocidad de reacción en el heptatlón

abril 16, 2024

El heptatlón es una disciplina que requiere de habilidades físicas y mentales. Una de las áreas clave para destacar en esta competencia es la velocidad de reacción. En este artículo,…