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Atletismo

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El Atletismo, considerado la madre de todos los deportes, destaca por su versatilidad, emoción y espíritu de superación. Sus valores principales son la disciplina, la constancia y la competencia justa.

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Decatlón

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La importancia de la planificación en el entrenamiento de Decatlón

abril 16, 2024

El entrenamiento de decatlón es una disciplina que requiere de una planificación meticulosa para alcanzar el éxito. En este artículo, exploraremos la importancia de la planificación en el entrenamiento de…

Marcha Atlética

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Cómo evitar el cansancio en la marcha atlética

abril 16, 2024

La marcha atlética es un deporte que requiere de resistencia y técnica. En este artículo, descubriremos estrategias efectivas para evitar el cansancio durante la práctica de esta disciplina. ¿Estás listo…

Salto de Longitud

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Cómo evitar lesiones en el salto de longitud

abril 16, 2024

¿Cómo evitar lesiones en el salto de longitud? El salto de longitud es una disciplina emocionante y exigente que requiere de una preparación adecuada para evitar lesiones. En este artículo,…

Carreras de Velocidad

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Cómo correr carreras de velocidad en pistas de césped artificial

abril 15, 2024

¿Cómo correr carreras de velocidad en pistas de césped artificial? Las carreras de velocidad en pistas de césped artificial ofrecen una experiencia única para los entusiastas del deporte. Descubre todo…

Carreras de Fondo

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Cómo mantener la motivación durante el otoño para carreras de fondo en climas frescos

abril 14, 2024

El otoño ha llegado y con él, los climas frescos se hacen presentes. Para los entusiastas de las carreras de fondo, mantener la motivación puede ser un desafío. En este…

Lanzamiento de Peso

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El lanzamiento de peso en el atletismo máster: Competencias y récords

abril 14, 2024

El lanzamiento de peso en el atletismo máster es una disciplina fascinante que combina fuerza, técnica y precisión. Los competidores, a pesar de su edad, demuestran una destreza impresionante al…

Salto con Pértiga

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Salto con pértiga en diferentes contextos culturales

abril 14, 2024

El salto con pértiga es una disciplina atlética que ha trascendido fronteras y se ha adaptado a diferentes contextos culturales. En este artículo exploraremos cómo esta práctica deportiva ha evolucionado…

Carreras de Medio Fondo

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Cómo mejorar tu técnica de carrera en medio fondo

abril 14, 2024

¡Optimiza tu técnica de carrera en medio fondo y alcanza tus metas! Técnica de carrera en medio fondo La técnica de carrera es fundamental para mejorar el rendimiento en las…

Carreras de Relevos

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La importancia de la técnica en las carreras de relevos

abril 14, 2024

La importancia de la técnica en las carreras de relevos Las carreras de relevos son una disciplina que requiere de una técnica impecable para lograr el éxito. En este artículo…

Lanzamiento de Martillo

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Los beneficios psicológicos del lanzamiento de martillo

abril 14, 2024

El deporte no solo fortalece nuestro cuerpo, sino también nuestra mente. En este artículo exploraremos los beneficios psicológicos del lanzamiento de martillo, una disciplina que requiere concentración, determinación y control…