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Atletismo

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El Atletismo, considerado la madre de todos los deportes, destaca por su versatilidad, emoción y espíritu de superación. Sus valores principales son la disciplina, la constancia y la competencia justa.

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Carreras de Velocidad

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Cómo correr carreras de velocidad en pistas de tierra compactada

febrero 21, 2024

Las carreras de velocidad en pistas de tierra compactada son una emocionante disciplina que combina la adrenalina de la velocidad con la destreza técnica de los corredores. En este artículo,…

Lanzamiento de Jabalina

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La importancia del trabajo en equipo en el lanzamiento de jabalina

febrero 20, 2024

La importancia del trabajo en equipo en el lanzamiento de jabalina El trabajo en equipo es fundamental en cualquier disciplina deportiva, y el lanzamiento de jabalina no es la excepción.…

Carreras de Relevos

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Los mejores consejos para la fase de arranque en carreras de relevos

febrero 20, 2024

La fase de arranque en las carreras de relevos es crucial para el éxito del equipo. En este artículo, descubrirás los mejores consejos para mejorar tu técnica y maximizar tu…

Carreras de Medio Fondo

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Los beneficios de los masajes en la recuperación de carreras de medio fondo

febrero 20, 2024

Los masajes son una herramienta fundamental en la recuperación de carreras de medio fondo. Descubre en este artículo cómo pueden beneficiarte y mejorar tu rendimiento deportivo. Descubre los increíbles beneficios…

Lanzamiento de Disco

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El lanzamiento de disco en los Juegos Asiáticos

febrero 20, 2024

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Los mejores ejercicios de fortalecimiento de core para corredores de carreras de fondo

febrero 20, 2024

Los ejercicios de fortalecimiento de core son fundamentales para los corredores de carreras de fondo. En este artículo descubrirás los mejores ejercicios para fortalecer esta área clave de tu cuerpo…

Lanzamiento de Martillo

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El lanzamiento de martillo como actividad para desarrollar la velocidad y la explosividad

febrero 20, 2024

El lanzamiento de martillo es una disciplina deportiva que requiere de una gran velocidad y explosividad. En este artículo, exploraremos cómo esta actividad puede ayudar a desarrollar estas cualidades físicas,…

Salto con Pértiga

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Salto con pértiga en diferentes países y culturas

febrero 20, 2024

El salto con pértiga es una disciplina deportiva que se practica en diferentes países y culturas alrededor del mundo. Este deporte, que requiere de habilidades técnicas y físicas, ha evolucionado…

Lanzamiento de Peso

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El lanzamiento de peso en los Juegos de la Francofonía: Participación y logros

febrero 20, 2024

El lanzamiento de peso es una disciplina que ha ganado gran popularidad en los Juegos de la Francofonía. Los atletas de diferentes países francófonos se enfrentan en una competencia llena…

Salto de Longitud

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Los mejores consejos para mejorar tu técnica de despegue en el salto de longitud

febrero 19, 2024

El salto de longitud es una disciplina del atletismo que requiere de una técnica precisa para alcanzar grandes distancias. Uno de los aspectos fundamentales de esta técnica es el despegue,…