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Atletismo

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El Atletismo, considerado la madre de todos los deportes, destaca por su versatilidad, emoción y espíritu de superación. Sus valores principales son la disciplina, la constancia y la competencia justa.

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Carreras de Fondo

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Consejos para correr carreras de fondo en terreno montañoso con barro

febrero 17, 2024

Las carreras de fondo en terreno montañoso con barro representan un desafío emocionante para los amantes del deporte. La combinación de la naturaleza y el esfuerzo físico genera una experiencia…

Lanzamiento de Martillo

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El lanzamiento de martillo como actividad para promover la igualdad de género

febrero 17, 2024

El lanzamiento de martillo como actividad para promover la igualdad de género es un tema de gran relevancia en el ámbito deportivo. En los últimos años, se ha visto un…

Lanzamiento de Jabalina

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Consejos para mejorar tu concentración en el lanzamiento de jabalina

febrero 17, 2024

Consejos para mejorar tu concentración en el lanzamiento de jabalina ¿Quieres alcanzar tu máximo potencial en el lanzamiento de jabalina? La concentración es clave para lograrlo. En este artículo, descubrirás…

Marcha Atlética

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Los mejores consejos para mantener la hidratación en la marcha atlética

febrero 16, 2024

La hidratación es un aspecto fundamental en la marcha atlética. Mantenerse adecuadamente hidratado no solo mejora el rendimiento deportivo, sino que también ayuda a prevenir lesiones y garantiza una recuperación…

Salto de Altura

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Cómo mejorar tu impulso en el salto de altura

febrero 16, 2024

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Decatlón

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La importancia del descanso en el entrenamiento de Decatlón

febrero 16, 2024

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Heptatlón

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La historia del heptatlón

febrero 16, 2024

A lo largo de la historia, el heptatlón ha sido una disciplina fascinante que ha evolucionado de manera sorprendente. Desde sus inicios en la antigua Grecia hasta la actualidad, este…

Carreras de Velocidad

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Cómo mejorar la velocidad en carreras de maratón

febrero 15, 2024

La velocidad es un factor crucial en las carreras de maratón. En este artículo exploraremos cómo mejorar tu velocidad en estas carreras tan desafiantes. Descubre los secretos para alcanzar tus…

Carreras de Relevos

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Los mejores consejos para correr en equipo en carreras de relevos

febrero 14, 2024

Las carreras de relevos son una emocionante forma de competir en equipo, donde cada corredor tiene un papel crucial para alcanzar la victoria. En este artículo, descubrirás los mejores consejos…

Lanzamiento de Martillo

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Errores comunes en el lanzamiento de martillo y cómo corregirlos

febrero 14, 2024

El lanzamiento de martillo es una disciplina atlética que requiere de una técnica precisa y un entrenamiento constante. Sin embargo, es común cometer errores que pueden limitar el rendimiento y…