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Atletismo

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El Atletismo, considerado la madre de todos los deportes, destaca por su versatilidad, emoción y espíritu de superación. Sus valores principales son la disciplina, la constancia y la competencia justa.

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Cómo trabajar la fuerza muscular en el heptatlón

  • febrero 10, 2024
El heptatlón es una disciplina deportiva que requiere de una combinación de habilidades atléticas, entre ellas la fuerza muscular. En este artículo, exploraremos cómo trabajar la fuerza muscular en el…